塩レモンに続く万能調味料はコレ!!旬のパプリカを使った”マッサ”を加えるレシピ
突然ですが”マッサ”という調味料を知っていますか?材料もパプリカと塩だけ、なおかつ栄養価も高いんです!そんな今話題の万能調味料の作り方・レシピ、紹介します★
”マッサ”ってどんな調味料なの??
食べるラー油、塩麹、塩レモンなど近年さまざまな調味料がブームを引き起こしてきました。マッサもそんな調味料のひとつで、材料は基本、赤パプリカと塩だけ。見た目は真っ赤で辛そうですが、パプリカなのでまったく辛くありません。正式名所は『マッサ・デ・ピメント』という、ポルトガルの伝統的な調味料で、日本で言うお味噌やお醤油と同じくらいポピュラーなものなのだそうです。シンプルな材料で作れる!という点で、最近日本でもじわじわ人気が出てきています。
・パプリカと塩という手ごろな食材
・料理に幅広く活かせる
・栄養価が高い←パプリカのビタミンⅭはレモンの約2倍もあるそう!
・小さな子供でも食べやすい
という嬉しい魅力がたくさんあります(*'ω'*)
マッサの作り方
パプリカ2個
約120gで約10日分
保存目安は1~2か月
-------------------------------------------
出典:http://news.ameba.jp/ ①パプリカ(2個)と粗塩(大さじ4)を用意します。
出典:http://blog.goryugohan.com/ ②縦に(六等分~八等分)切り、へたと種をとる。
出典:http://shohei.hatenadiary.jp/ ③水で洗い、しっかり水気を取る。
出典:http://office-flor.com/ ④塩をまんべんなくまぶす。
出典:http://hibikorekiduki.blog.fc2.com/ ⑤一週間冷蔵庫で漬ける。(余分な水分が抜け、うま味が凝縮します!)
出典:http://medianow.jp/ ⑥半日から一日天日干しにする。
出典:http://blog.goryugohan.com/ ⑦仕上げはフードプロセッサーで。(少し粗めにするのがコツ◎)
出典:http://moridaku3.hateblo.jp/ ⑧瓶などに詰めて完成♪
マッサを使ったレシピ
味付けのメインにするのはもちろん、野菜などをマッサにディップして食べるという方法もあります。さらには料理の下味をつけるのにマッサをつかったり、隠し味にマッサを利用することもあります。
-----------------------------------------------
※下の青いリンクボタンで詳しいレシピを見れます
.
出典:https://gunosy.com/
◎パスタ◎
にんにくを炒めているとことにマッサを加え、そのあと茹でたパスタを加えて一緒にあえるだけで、コクのあるパスタが出来上がります