ダイエット中でも食べられるZEN パスタ!もう我慢なんて必要ない♪
夏はもうすぐそこです!!薄着になる回数も増えてきて、慌ててダイエットを始めている人も多いのではないでしょうか? ダイエット中は、カロリーが気になり自分の好きな食べ物が食べられなかったり、大変ですよね…。 そんなあなたに朗報です!!ほぼカロリーゼロ?好きなだけ食べられるパスタがあるんです!!ご紹介します♪
ZEN PASTAの作り方もいたって簡単です。
①基本的に白滝は茹でる!
まず、白滝はどのようなパスタにする場合でもしっかり茹でましょう。
茹でることで、独特の臭みやアクが抜けます。
1~2分が目安です。
食塩は、ダイエット中であれば控えるのがベストです。
②お好みのソースを作ろう!!
白滝を茹でたら、今度はソース作りです。
ソースはみなさんがいつも食べているソースを作っていただいて大丈夫です。
意外なことにどんなソースでも白滝の麺とマッチして美味しいですよ♪
おすすめの白滝麺で作る、パスタをご紹介♪
基本的に、どんなソースでも麺にマッチしますが
その中でもおすすめの組み合わせをご紹介します!!
白滝麺×カルボナーラ
出典:http://www.lettuceclub.net/ カロリーが高いカルボナーラでも、白滝が麺なら思いっきり楽しめます。
白滝麺×ナポリタン
出典:http://www.hotpepper.jp/ 調理の仕方も、通常のナポリタンの作り方と同じで大丈夫です!