そのニキビ、普段の行動が原因かも！？普段の行動でニキビの原因になることまとめ

顔を触る癖、私も治したい癖ナンバーワンです。
顎に手を当てる癖がなかなか治らない。だから顎ニキビも治らない...。

手が顔に触れたとき、手に付着している菌が顔に移ってしまいます。手は体の中でも、菌が最も多い場所の1つです。

出典：http://matome.naver.jp/

髪の毛が触れていることも

髪の毛が触れている部分にニキビができるという人は、髪の毛の刺激や、髪についたほこりが原因かもしれません。できるだけ顔に髪が触れないようにしましょう。

家に居る間だけでも、髪が顔にかからないようにするだけで改善されることがあります。

私はこれ、効果てき面でした。

メイク道具のブラシやパフを洗っていない！

毎日使うパフやブラシ、アイシャドーチップなど、こまめに洗っていますか？

ファンデーションの粉などがついたまま使い続けると、想像以上にばい菌が繁殖してるかも...。

皮脂やメイクの油分などが付着しているため、うっかり放置しておくとスポンジやブラシは驚くほど大量の細菌の住みかに

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使ったものを使い続けずに、こまめに洗うか、買い換えるようにしましょう。

洗うなら少なくとも週一回は洗いましょう。
おすすめは何個か予備を用意しておいて、使うたびに洗って、干しておくことです。

いかがでしたか？

毎日のことだから、これを改善するだけでも効果は大きいです。

食事や睡眠も気をつけているのに...という方、今すぐ実践してみましょう！
意外なことがニキビや肌荒れの原因になっているかもしれませんよ！