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あなたはどうしてる！？意外と知らないデリケートゾーンのケア
デリケートゾーンのケアってしてる？？普段からだを洗うときにデリケートゾーン専用の石鹸を使ったり、正しい洗い方とすすぎ方をきちんと身につける。綺麗なひとはそこから気を使っていた！！夏に向けてちょっとお勉強しましょう♪
出典：https://www.pinterest.com/ リラックスできる術をひとつ、ふたつ…。
ストレスは何も精神的なものばかりでなく、暴飲暴食や睡眠不足もまた体に負担を与え、免疫の働きを乱してしまいます。
免疫力が低下すると防御機能である肌バリアが弱まり、雑菌などが侵入してかぶれやすくなるので要注意。また、疲れていたりストレスがたまると甘い物が食べたくなるものですが、例え糖尿病ではなくても甘い物を食べ過ぎると尿から糖が出てしまうことがあります。
実は糖分は雑菌の格好のエサで、デリケートゾーンに付着するとやはりかぶれの原因になるため、食べ過ぎはほどほどにしましょう。
出典：https://www.pinterest.com/
いかがでしたでしょうか？
自分の身体を守ることは
自分を守ること。デリケートなことでも日ごろから向き合っておくのが大人の女性のマナーかもしてませんね◎
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