危険！【ムレ・かゆみ・ニオイ・デリケートゾーン】あなたは大丈夫？

人に聞けないデリケートゾーンの悩み

女性のカラダとココロの健康情報サイト「ルナルナ」の調査（会員1294人）によれば、「デリケートゾーンに異変を感じたことがあるか」という問いに対し、95.3％が不安や異変を感じた経験があると回答しています

出典：http://joshi-spa.jp/

デリケートゾーンに悩みを抱える方は意外に多いんです。
場所が場所だけに人に聞きづらいですよね。
そんな悩みを解決しちゃいましょう。

デリケートゾーンの悩み1位はかゆみ！２位はかぶれ！

なぜデリケートゾーンはトラブルが起きやすいのかというと、ムレやすく湿度や温度が高まるため、雑菌が繁殖しやすいから。また、経血やおりものなどの分泌物が残りやすいため、残った分泌物が雑菌を増殖させる原因となることもあるようです。

出典：http://joshi-spa.jp/

デリケートゾーンのかゆみの主な原因はムレです。
かゆみ、かぶれはムレを軽減させることである程度解消できます。

デリケートゾーンのムレを解消するには？

では、デリケートゾーンのかゆみを軽減する方法をご紹介していきます。

1.ショーツの素材を変える

通気性のよい綿素材のショーツに変えてみてください。
ムレはずいぶん軽減されます。
ムレを感じやすい生理中にはパンツよりもスカートをおすすめします。
通気性がよくなりムレかゆみを抑えることができます。

2.軟膏を塗ってみる

デリケートゾーン専用の軟膏を塗るとかゆみがおさまります。
ご自宅にないときはワセリンを塗るだけでも少しかゆみはひきますよ。

3.思い切って布ナプキンにしてみる！

少し勇気がいりますが、布ナプキンに変えるとかゆみはずいぶん軽減できます。
少ない日だけ布ナプキンにするだけでも効果を実感できますよ。

ちょっと心配な洗濯ですが、「セスキ炭酸ソーダ」を使うことで血液汚れが落としやすくなります。
「セスキ炭酸ソーダ」は100円ショップで売っていますのですぐに始められますよ。