もうニキビやニキビ跡に悩まないで！対処法とスキンケア商品紹介

白ニキビからの進化系が黒ニキビなんだそうで刺激を与えないことが大事。
洗顔中のゴシゴシ洗いなども要注意。
フワフワで密の濃い泡を作り、刺激しないよう「泡洗顔」すると良いらしいです。
泡洗顔とは肌に直接触れず、泡のちからだけで洗うことです。

そして清潔にした後はしっかり保湿することも忘れないでください。

赤ニキビ

赤ニキビは、


炎症を起こして、赤く腫れ上がっている。

アクネ菌が繁殖し、暴れている状態。


痛かったり、かゆかったり、無意識のうちにかいてしまい、血が出たりと、

最悪なニキビです。

出典：http://nikibi-bye.net/

赤ニキビ対処法⇒食生活を見直して！野菜メインに☆

洗顔の方法や保湿については白ニキビや黒ニキビと同じです。
しかし、白ニキビや黒ニキビでの対処法を試しても、良くならなかった、悪化して赤ニキビになった。
というかたは、生活習慣を見直してみてください。
どんなにスキンケアをしていても寝不足が続いたり、過度な食事制限などをしていれば肌も荒れます。
三食しっかり食べて、野菜メインの食事に変えてみませんか？
脂っこいものを採りすぎると栄養が偏り、肌から脂が浮いてきます。

黄ニキビ

黄ニキビは、

別名「化膿ニキビ」「膿疱（のうほう）」と呼ばれていたりします。

字を見てもらうと分かりますが、

黄ニキビは、『膿』が溜まってしまっている状態

出典：http://nikibi-bye.net/

黄ニキビ対処法⇒潰さないで！放っといてください...

黒ニキビ・赤ニキビ同様に刺激に弱いのが黄ニキビ。
膿を出してしまえばその後が楽かもしれませんが一つ間違えればボツボツ肌になってしまいます。
肌組織を壊してしまった後には肌表面の黒ずみやシミの原因にもなります。
とにかく刺激しないようにするのが大事。

ニキビ跡とは

クレータータイプ

クレーター（月面のように凸凹した状態）状になったニキビ跡とは黄ニキビを潰したときに出る膿出そうと、キズを作ってしまい皮膚組織を破壊した結果なんだそうです。
確かに私の頬にはクレーター状のニキビ跡が...

クレーターの種類
クレーターはダメージを受けた範囲や深さによって、いくつかの種類に分けられます。

(1)アイスピックタイプ
アイスピックで突き刺したような、先細り状のクレーター。開口部は2mm程度と狭いものの、真皮よりも深部まで達しているのが特徴です。

(2)ローリングタイプ
ニキビ跡の開口部が4mm以上あり、皿のように緩やかな陥没が見られるタイプです。

(3)ボックスタイプ
円形状のニキビ跡の底が平に凹んだもの。クレーターの深さには、浅いものから深いものまでいろんなバリエーションがあります。

出典：http://www.skincare-univ.com/

赤みがかったニキビ跡