月のパワーで神秘的な美女になりませんか？　～下弦から新月～

アロマオイルもオススメがあります。

～フランキンセンス～

新月に向けて浄化の力が高まっていきます。

体のむくみケア、肌の角質ケアなど「取り去るケア」が効果的です。

感情の高まりがおさまって徐々に落ち着いていきますので、

自分に向き合い、瞑想をしてゆったりと過ごしたい時期。

いらないものを整理して手放しましょう。

おすすめの精油は、心身、そして精神のバランスをとり、

自分の軸を意識させてくれるゼラニウム。

フランキンセンスやヒノキなど樹木から抽出される精油も、

この時期の「自分への集中」を助けます。

出典：http://lalitpur.jp/

フランキンセンスは、心を静め、霊的な意識とつながる香りです。過去や周りの環境や感情に縛られている部分を解き放ち、心に静けさを与えてくれます。

出典：http://www.timeless-edition.com/

フランキンセンスは、昔からスキンケアには欠かせない材料でした。皮脂のバランスを整えたり、デトックスをし過ぎてしまった乾燥肌にも効果的です。

静かに過ごしたいこの時期にはぴったりですね♡

※精油をそのまま使用する場合は、専用のオイルやクリームで希釈してくださいね。専門知識が必要になりますので、必ずプロのアロマセラピストに相談の上購入して下さい。

～ゼラニウム～

★満月から新月（月がだんだん欠けていく頃）
→何かを手放す、解毒、デトックスによいとき。
・浄化力の高いジュニパー
・利尿作用のあるゼラニウム・シダーウッド
・余計な水分の排泄や脂肪の分解を助けるグレープフルーツ

出典：http://www.serapia.jp/

下弦の月

次第に細くなっていく月のように、新月に向かってデトックス効果が高まります。キーワードは、放出･発散･解毒･整理。カラダや身の回りに溜まった余分な物を潔く手放して、身軽になる時期です。心身と生活環境の大掃除をしましょう。この時期は、次のサイクルへの準備期間と捉えて、できれば自分の手でカラダにやさしく触れながら、自分自身を慈しむようにケアを行い身体の内側にエネルギーを温存しましょう。そして、まもなく始まる新しい月のサイクルを迎えましょう。
おすすめ精油：デトックス系
グレープフルーツ・サイプレス・シダーウッド・ジュニパー・ゼラニウム・ティートリー・レモングラス

出典：http://www.amamitsuki.com/

ゼラニウムには、女性に嬉しい様々な作用がありますが、その中でも幅広い用途に使用できる調整作用。その一例として、ホルモンのバランスを整える作用が、月経不順・重い月経痛・PMS・更年期に役立ちます。
また、リンパ系を刺激して、むくみを改善するのも女性に嬉しい作用です。

出典：http://aroma8.hannnari.com/

お肌に使用するには、キャリアオイルでゼラニウムの精油を0.5％以下に希釈したオイルを利用したトリートメントや保湿ケアがオススメです。皮脂分泌調整作用や細胞を活性化させる作用に加え、殺菌作用、血流の改善作用などがあるため、健康的なお肌を求める方にぴったりです。

脂性肌でオイルによるベタつきが気になる場合は、ゼラニウムの精油3滴以下に対して無水エタノール1.5ml、精製水28.5mlの割合でスキンローションを作ると良いでしょう。デオドラント効果もあるので、汗の臭いが気になる際のスプレーにも使えます。

精油をブレンドして使いたい場合は、ゼラニウムと同様に甘い香りがするラベンダー、フレッシュな柑橘系の香りのグレープフルーツやベルガモット、ウッディなサイプレスなどは相性が良いのでオススメです。女性ホルモンを整える効果を期待したい場合には、クラリセージと合わせると良いでしょう。

ただし、お肌に合わない場合は使用を中止し、医療機関を受診してください。

出典：http://www.skincare-univ.com/