「オリゴ糖」の効果が思っていたより凄かった！

オリゴ糖って何？

オリゴ糖は腸内環境を整えるのにとっても大事な物なんです。
腸内にいる善玉菌のゴハンになるのが「オリゴ糖」
善玉菌に「オリゴ糖」というゴハンをあげると、善玉菌がドンドン増えて、悪玉菌を弱らせる効果があるんです。

「オリゴ糖」で善玉菌を増やすと良いことがいっぱい！

腸内で「善玉菌」が増えると、腸内環境が整って

・便秘解消
・肌荒れ改善
・アレルギーの緩和
・老化予防
・体臭改善

等、幅広い効果が期待できます。
特に！美容には腸をキレイに元気にする事が不可欠になってくるので、ぜひ「オリゴ糖」を摂取して欲しいのです☆

「オリゴ糖」がダイエットにいい理由って？？

実は「オリゴ糖」のカロリーは、お砂糖の約半分くらいなのです！

なので、スムージー・ヨーグルト・コーヒー等の甘味料の代わりに使ってもカロリーを抑えることが出来るんです♡

そして「オリゴ糖」は、腸内の余分なコレステロールを排出、カルシウムやミネラルの吸収を促進させて、代謝UPが期待できます。
また、便秘の解消にもなるので、宿便や余分なガスの排出をして、身体の中をよりキレイな状態にできるのです♡

「甘い飲み物が飲みたい・・・でもダイエット中だし・・」そんな時も「オリゴ糖」の出番です♡

「オリゴ糖」が美肌にいい理由は？

まず、お肌の不調の原因の一つに「腸内環境の悪化」があるんです。

何かのキッカケで腸内の悪玉菌が増えてしまと、悪玉菌から有害物質が出てくるのです。
その有害物質の影響で便秘や便の出が悪くなります。

便が腸内に残ってしまうと、そこから毒素が出てしまい、その毒素が毛細血管に入っていきます。
そして血液により毒素が身体に運ばれて、ニキビや吹き出物等の肌荒れを引き起こしてしまう、というわけなのです。

肌荒れもそうですが、体臭、口臭の原因でもある、この毒素は何としてでも抑えたいものですよね。

腸内環境が悪くなってしまうと、肌荒れや体臭の悪化はもちろんですが・・・

・食欲不振
・やる気の低下
・便秘・下痢
・むくみ

等、良いことが全くありません。

ストレスが強かったり生活リズムの乱れ、暴飲暴食、喫煙、飲酒・・・腸内環境が悪くなる理由はそれぞれです。
そこで、味方になってくれるのが「オリゴ糖」なのです。

オリゴ糖、どこで買えるの？？

実はオリゴ糖

「近所のスーパー」

で売っているんです！

近所のスーパー、ドラッグストア・・・身近な所で買えるのはすごく魅力的ですよね💛
そしてプチプライスで売っていたりします♡

手軽で安価で美容に良いだなんて・・・最高です♡

好みのオリゴ糖を選んでみよう！