便秘！肌荒れ！女子の大敵をやっつける！色々なテイストのデトックスウォーター☆

『やっぱ外見を飾ってもお肌が荒れてると、綺麗女子はすぐ見破ってしまう・・

　　　　となると・・・彼氏も肌の具合は気づいてる？？・・・・・

　　　　　　　　　　　便秘が続くとお腹も出て来るし、化粧のりも今一だよな・・・

　　　　　生理前って体の調子が崩れちゃう・・・・

　　３０過ぎると乾燥しやすいんだよな・・・・しわがそろそろ目立ってきて・・・』

＊なんて肌の調子やお通じなどの具合って日頃の悩みの種ですよね・・・
　　　　　　　そこでまず、消化器から潤うような食生活をしましょ！即ち中身から！！

デトックスウォーターについて、教えてください。

デトックスウォーターや、酵素ウォーターと呼ばれるものに興味があります。フルーツなどを水に浸けて飲むようですが、普通にフルーツを食べるのと何が違うんですか？

出典：http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/

家にレモンときゅうりがあるので、まずそれで作ってみようと思うのですがミントがありません。

近所にも大きいスーパーがなくて

、なかなかミントが手に入りません。

きゅうり&レモンのデトックスウォーターにミントなくてもデトックス効果は得られますか？？

あと他にもこの組み合わせいいよ！などありましたら色々教えて下さい！
参考にしたいです（#^ω^）

よろしくお願いします。

出典：http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/

『まだまだ流行りだしたばかりのものなので、知恵袋ユーザーさんも興味津々・・』

先ずは人間の消化の流れを・・・中学校の時に習いましたね？？？( ;∀;)

ですから食物が入った状態から、最終的に運ばれる腸まで健全な消化器でいてくれるときちんと消化して排出されます。

§デトックスウォーターとは、ミネラルウォーターや水道水、炭酸水で好きな果物を漬け込むことでできる水の事。茶葉やハーブなどもOK。甘みがないのが苦手な方は蜂蜜やオリゴ糖を入れてもイイみたいですね。
便秘や肌荒れ、ダイエットに良いみたいです。有名人も海外セレブも愛飲してる健康水です。ローラやダレノカレ明美、ミランダカーも飲んでるんだって！綺麗な人ばかりですよね＾＾あの方々みたいにちょっとでも成ればイイですね・・§

インスタグラム「eringoさん」

“今日のデトックスウォーターはオレンジ🍊りんご🍎きゅうり♡に炭酸水で作ったょ♡
シュワシュワで美味しい(*´艸`*)
#todaysspecial #detoxwater #fit #fruit #forbeauty #mybottle #yummy #swag”

インスタでも沸騰中！

twitter 「ハッピーカラフルさん

キュートな見た目のデトックスウォーター

美味しそう！

皆さん早速作ってますね＾＾　上のリンクをクリックしてみてください☆

★ではでは　「デトックスウォーター」ってどんなの？基本的な作り方を皆さんのサイトと共に見てみますか＾＾

★基本のレシピが分かった処で、アレンジ方も教えます。★

他にこんな飲み方も有ります。溶媒自体を変えることによって飽きずに美味しく飲めたりしますね。溶質だけ変えるのなんて勿体ない・・もっと驚くようなアレンジを紹介します。皆さんも自分流のウォーターフレイバーを作ってみませんか？そして色々な楽しみ方が有ると美味しく飲めますね(#^^#)

ではでは、ここからがアレンジの一部です。