ブラックジンジャーってダイエットに効果的?!女性にうれしい効果も!
話題のブラックジンジャー!ダイエットに成功したマイリー・サイラスもブラックジンジャーティーを飲んでいるそう! そんなブラックジンジャーには女性にうれしい効果・効能がたくさん!! ブラックジンジャーを取り入れて、健康とダイエットに力をいれよう!!
セレン!
アンチエイジングに効果的です。
また脳血栓や心筋梗塞の予防などにも繋がるようです。
さらには、更年期障害、またはデトックスなどの
解毒作用も見られるようです。
亜鉛!
亜鉛は必須ミネラルになります。
代謝の改善、精子形成、性欲増進などの効果が見られます。
女性の冷え症改善に効果的!!血流改善でうれしい効果!
末梢血管を強くして血流の改善を促す「ブラックジンジャー」!
女性にうれしい効果がいっぱいです!
ヒスタミンを阻害する働きもあり、乳がん予防やアレルギー症状の予防にも効果的!
女性ホルモンの生産を調整し、脂質の代謝を改善する働きがあるので生理周期の安定も期待できる!
オリザ油化株式会社の実験によれば、黒ショウガを摂取した1時間後には末梢血流が改善されたそうです。また1週間継続摂取したところ、末梢血流の改善だけでなく、変形して血流の悪くなってしまった末梢血管の形が整えられ、正常な状態に回復した人も居たそうです。一時的な効果でなく、末梢血管自体を強くして血流を良くする効果があるため、冷えの根本的な解決に繋がる有望な食品ですね!
また、血管の機能を調節するNO(一酸化窒素)の生産を促進させる効果もあり、より一層の血流の改善が期待できます。
同実験では、冷え取りと同時に“むくみ”の改善を実感された方が約半数いらしたそうです。これは、末梢血管の形が正常に戻り、血流が良くなることで“むくみ”の原因となる血液の圧力バランスが改善され、細胞と細胞の間にある老廃物や余分な水分をリンパ管に届ける力が回復したのではないかと考えられています。
テキストを入力また、約4割の方が、乾燥肌の改善も実感されています。末梢血管の血流が良くなれば、お肌の血流も良くなって細胞に栄養がいきわたり、お肌が持つ本来の潤いやハリが戻ってきます。たった1週間で約4割の方が実感されているのですから、継続的に黒ショウガを摂取すれば、お肌の細胞が本来の力を取り戻す手助けになりそうです
ダイエットの強い味方!!
ブラックジンジャーにはアディポネクチンというホルモンの分泌を促進する働きがあるといわれています。
アディポネクチンは脂肪の燃焼を促進する働きがあるそうです。
また最近になって、褐色脂肪細胞を刺激し増加する働きがあり、褐色脂肪細胞とは脂肪を燃やし体温を一定にうる働きのある細胞です。
この細胞は年齢とともに減少し、これが減少すると痩せにくい原因の1つとなります。
ブラックジンジャーの摂取方法は??
ブラックジンジャーそのままではなかなか売っていないものなんです。
粉末やお茶として飲むこともできますが、苦味が強いなどそのままの摂取に抵抗感が出てしまう場合があるそうです。なので、サプリメントなどで摂取するのもいいかもしれません!