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第三のミルク？！ライスミルクってヘルシーなミルクなんです！
欧米ではポピュラーなライスミルク！料理に使われたりそのまま飲んだりとされています。 日本ではお米が主食でライスミルクを聞くことはあまりありませんが、牛乳や豆乳よりもヘルシーなライスミルクを紹介！！！
【材料】２人分
・フランスパン 6～8切れ
・ たまご １個
・ライスミルク 100cc
・ はちみつ 大さじ１
・オリーブオイル 大さじ１
（お好みで）【チアシード】チアベリージャム 適量
１ フランスパンを２ｃｍ厚くらいにカット。
２ ボウルにたまご、ライスミルク、はちみつを入れ、そこにフライパンを入れ３０分つけておく。
３ フライパンにオリーブオイルを入れて火にかけ、中火～弱火で両面こんがりと焼く。
４ お皿に盛りつけ、お好みで【チアシード】チアベリージャムやはちみつをかけてできあがり。
パンケーキ！
【材料】
・薄力粉 １５０ｇ
・ベーキングパウダー 小１
・お砂糖 お好みで
・卵 一個
１ すべてをまぜて焼く！
ライスミルクのレシピ 149品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが204万品
ライスミルクの簡単おいしいレシピ（作り方）が149品! 「ライスミルクの杏仁ジェラート」「マンゴーライスミルクスムージー」「香ばし玄米ライスミルク 自家製」「ライスミルクDEスープ デトックス」など
ライスミルクを使ったヘルシーレシピ！！
