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繰り返すニキビのループを切りたい！答えは洗顔にあった☆
ニキビだ！油を除去せねば！ゴシゴシ！・・・こんなこと、してませんか？一番有効な洗顔方法があったんです☆
ニキビを治す方法bot@agonikibiwnaosu
ニキビには、顔を洗いすぎないことが大事です。夜は普通に洗顔し、朝はぬるま湯で何もつけずに洗って、化粧水と乳液をつけるのをお勧めします。
2015-05-12
美意識向上bot@biishiki_bot
ニキビ予防:朝は、洗顔料は使わず、ぬるま湯→水→ぬるま湯→水・・・のように最後は水で洗うようにする。夜は、石鹸(普通の石鹸)で泡でなでるように優しく洗顔して、化粧水→乳液(おでことニキビがあるところには塗らない)をつける
※すすぎ残しには注意
2015-04-17
はみぱす@hamipasu
『ニキビの治し方』
・洗顔は朝と夜の２回(朝は水だけ)
・寝具は清潔にする
・大腸の調子を良くする(ヨーグルトなど)
・糖分や香辛料を控え片寄った栄養バランスを取らない
・腹八分目
・ニキビの部分を汚したり触れたりしない
・顔の血行を良くする(下の向きすぎ厳禁)
2013-11-26
寝るときもご注意ください♪
洗顔で肌を優しく清潔にしたら、寝るときも清潔に保ってあげましょう♪
寝具、特に枕には雑菌が多く存在します。
こまめに洗濯をしましょう☆
にきびがなかなか治らない原因は、枕カバーです。
睡眠中、横向きに寝ていたり寝返りを打ったりすると、顔についているアクネ菌が枕カバーに移ります。
せっかく顔をきれいに洗っても、不潔な枕カバーからアクネ菌が移ってしまい、なかなかにきびが治らないのです。
マスクは逆効果！
隠してしまいたい！
そのお気持ちは、お察しいたします・・・
ですが、覆うことにより、アクネ菌の増殖を加速させてしまいます！
マスクは通気性が悪く、ムレて雑菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。
マスクをすることで外部からの刺激を減らせる代わりに、
常に「肌に密着」しているので、当然湿度は高くなりますし、直接ニキビに触れて悪化させます。
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