2015年05月05日更新

女性ホルモンに効果大!今話題のエクオールは女性の救世主!

今テレビでも話題の「エクオール」。更年期障害や、しみしわ、乳がんや子宮がん、骨粗しょう症などに効果があると言われています。そんな女性にとっての救世主のような「エクオール」とは?

大豆イソフラボンから出来るエクオールとは?

「大豆イソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをする」と聞いたことはありませんか?その大豆製品に含まれる「大豆イソフラボン」が腸内細菌によって代謝されてできる成分こそが「スーパーイソフラボン」といわれる「エクオール」なのです。

大豆は女性ホルモンのエストロゲンとよく似たはたらきの成分を含むため、女性の元気と若々しさを保つのに役立つと言われてきました。

日本人は昔から大豆をよく食するといわれてきました。そのお陰か、更年期障害や、骨粗しょう症などミドルエイジ世代の女性を悩ます症状も、欧米人に比べて症状が軽いと言われています。

出典:http://meiseido.com/ 最近、その働きのもとになっているのが「エクオール」という物質であることがわかりました。

大豆の中のイソフラボンという成分が、腸内細菌によって「エクオール」に変わり、エストロゲンによく似た女性の健康パワーとなっていたのです。

女性ホルモンの役割

女性ホルモンのバランスを整えることは、美肌や美髪、くびれた女性らしいスタイルを保つためにもとても大切な事です。また、生理前のイライラなどもホルモンバランスの乱れで症状が重くなると言われています。

よく恋をすると肌がキレイになるなんて言われますが、それもまた女性ホルモンの仕業と言われています。

エクオールの具体的な効果

具体的にわかっているエクオールの効果については大きく分けて4つあります。

1. 抗酸化作用
・シミの改善・美白効果
2. エストロゲンに良く似た働き
・更年期障害の症状をやわらげる
・メタボ予防
・骨粗しょう症の予防&改善
・美肌効果
3. 抗エストロゲン作用
・乳がんの抑制
4. 抗アンドロゲン(男性ホルモン)作用
・前立腺がん等の予防
・脱毛・薄毛の予防、改善

出典:http://beautylog.biz/

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