2015年10月06日更新

爪の形をカッコよく！爪を育ててキレイな手先になろう

ネイルをしたいけど、爪の形がまん丸だし、手の形も悪いし...と躊躇していませんか？爪は自分で育てることができるのです。さぁ、「育爪」をして、ネイルを楽しみましょう。

爪ってなに？

爪はタンパク質でできています。爪にも水分があって、普通は12%～16%を保持していますが、外気によっては5%～25%も変わります。冬になると手が乾燥してきますが、爪も乾燥しているということです。

出典：http://re-homme.com/ 爪は、爪母（そうぼ）で作られます。

爪は、死んだ細胞です。
爪の図の中で、生きている細胞は、爪母（ソウボ）だけです。爪母が新陳代謝をして、死んだ細胞を先端へ送っているのです。

出典：http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/ 爪は健康のバロメーターとよく言われます。爪の下には毛細血管があり、その部分の血の色が、爪甲（そうこう）部分でピンク色にみえるのです。

爪の役割

出典：http://www.buk.jp/ お椀を持つ手、これも爪がなければできません。

爪は死んだ細胞なので、要らないものなのかといいますと、そうではありません。
手にも足にも爪があるのは何故でしょうか？
手先や足先は最もよく使う器官です。爪の下には、毛細血管が通っていますが、爪が無かったらモロに血管を傷つけてしまいます。日常生活を考えて見てください。
ドアに手を挟んだりしていませんか。また手の爪は、指先を守っているだけでなく、指先には骨がないので、力を伝える役割もしています。
足の爪も、足を保護しているだけでなく、歩く時に重要な役割をもっているのです。
歩けるのも爪があるからで、爪がなければ地面を蹴ることができずに、歩行できないでしょう。

爪はどのくらい伸びるのか

出典：http://hamono-net.or.jp/ 大人の爪は、1日で0.1mm伸びています。赤ちゃんや高齢者は、0.08mmくらいです。
1ヶ月で3mm程度伸び、爪や髪は、切るまで伸び続けます。
手の爪よりも足の爪のほうが、厚さがあります。足を守るために必要な厚さなのですね。

爪は弱いの？

爪は、皮膚の変形なので呼吸はしていません。ただ水分は保持していて、常に蒸発しています。だから乾燥には弱いのです。ハンドクリームを手全体にはつけるでしょうが、爪までつける方は少ないでしょう。
でも爪母で爪ができますので、ここをケアしないと、丈夫な爪が作られません。指先にも念入りにクリームをつけましょう。できればキューティクルオイルだともっとよいです。