ペタンコ靴でも足が痛くなる！！そんなときの対策方法を教えます！！

フラットシューズを履きたい！！けど履けない！！

フラットシューズって本当に可愛いですよね。雑誌なんかでも楽に履けるから便利と紹介されたりすると、履きたくなりますよね！！でも意外と足が痛くなる人は多いようです。

靴ずれが痛い・・・もう履くのをあきらめるしかないの？
女性の皆様に質問です。
昨日買ったペタンコ靴(バレエシューズ？)をはいてみました。
３０分くらいしたらアキレス腱のところが赤くヒリヒリ・・・靴ずれをおこしてしまいました。
サイズはキツクもなくちょうど良いし、柔らかめの素材なのでまさかの事態です。
価格も12,000円と、私にしては安くない買い物だったのであきらめきれません。
靴ずれしないような良いアイテムなどご存知ありませんか？
ちなみに素足で履いたんです。
やっぱパンプス用の靴下はくと軽減されるものなのでしょうか？

出典：http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/

やはりみなさん「ペタンコ靴なのに靴擦れした・・・」と言ってますね。

ペタンコ靴って本当に楽なの！？

ここまでみんなが痛がっているということは、本当は楽じゃないのかなと思い、調べてみました！！

大人気のフラットシューズは、女性の足に深刻なトラブルを引き起こす事があるんです。フラットシューズを履く時に起こりがちなトラブル例や、フラットシューズを選ぶ時に気をつけるべきポイントを知っておきましょう。

出典：http://lovefoot.jp/

なんとビックリです！フラットシューズを選ぶときに気を付けることがあったんですね！！
フラットシューズを履くときに起こりがちなトラブルと、選ぶポイントをご紹介します！！

フラットシューズを履くとおこるトラブルって？

ヒールがある靴に比べて、足への負担も少ないイメージのあるフラットシューズですが、実は歩く時の足へのサポートが十分とは言えないもの多くあります。カギは、「靴底」。靴底が薄いフラットシューズは衝撃吸収力が弱く、足裏に負担をかけてしまいます。親指が必要以上に踏ん張ってしまうため、膝や腰、背中に負担がかかってしまうのです。また靴底が薄いので、歩行時の衝撃を和らげず、下肢に負担がかかり、土踏まずやかかとを痛めてしまうほか、関節炎を起こす可能性すらもあるのです。

出典：http://lovefoot.jp/

確かにフラットシューズってスニーカーなどと比べると、底は薄いですよね。クッションの少ない状態で硬い地面を歩いたらいたいですよね。

フラットシューズはどう選べばいいの？