あなたは大丈夫？日焼け止めの正しい選び方＆使い方を知ろう♪の12枚目の写真

とにかく、冷やしましょう。日焼けはやけどです。日焼けしてしまったら、３，４時間以内に冷たいシャワーを浴びる、水風呂に入る等でお肌を鎮静化させます。海やプールでもこまめに水に入っているのと、ビーチやプールサイドにいるだけでは焼け方が違います。焼けてきたかなと思ったら水に入りましょう。