あなたは大丈夫？日焼け止めの正しい選び方＆使い方を知ろう♪の7枚目の写真

こういった表を目安にシーンによって使い分けるのがおススメ。室内にいても、家事等の合間に日焼け　ということはよくあります。お出かけしない場合でも、ＳＰＦ１０，１＋程度のものを塗っておいた方が良いです。