絶対ママになろう!20代の妊活*の6枚目の写真

アーモンド、アボカド、ヘーゼルナッツ、落花生、サバ、ウナギ、カボチャ、サツマイモ、ホウレンソウ、キウイ、豆乳など。

ナッツ類は種実類に含まれるので脂肪分が含有量が多いので、とり過ぎには注意です♡

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絶対ママになろう!20代の妊活*

みなさん、いつかは結婚して赤ちゃんが欲しいと望んでる方必ずしもいるかと思います* あたしもその一人です♡ 『妊活』と言っても漠然と幅広い!情報もたくさんあります! 少しでも妊娠に近づける情報を参考までに…(*^^)v


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