ながらシェイプアップで、こっそり美ボディget♥の14枚目の写真

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【顔のむくみ改善】

目を大きく開き視線を上に向け、口を大きく開けて舌を顎の方にできるだけ出します。10秒キープを2セット繰り返します。 http://t.co/BSV6YUAuWP

はたゆみ

よろしくお願いします♪

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ながらシェイプアップで、こっそり美ボディget♥

夏になる前に、痩せたい！女子なら誰もが思ってる？♡特別に時間も道具も要りません♪何かをしながら、シェイプアップできちゃうんです☆


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