夏は目の前！今日から始められる！！ほっそり脚のためのエクササイズの9枚目の写真
浴槽のお湯の温度は、３８℃～４０℃ぐらいがベストです。
これぐらいの温度だと、副交感神経が優位になり、心身がリラックスできます◎
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浴槽のお湯の温度は、３８℃～４０℃ぐらいがベストです。
これぐらいの温度だと、副交感神経が優位になり、心身がリラックスできます◎
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スカートを素足で履く季節。足首がきゅっと細くてふくらはぎが上に付いているのが理想ですよね。綺麗にサンダルを履くために今日から始められるエクササイズなどをまとめました！
