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と、以上のように思ったより最近は「ファスティング」や、「プチ断食」、
「週末断食」といったものがセレブを中心に広がっているため、
宗教等関係なく、興味を示している人が多いことがわかります。

mamaruru

趣味はお酒・・・でも、スキンケア、食事、運動等、自然派でスピリチュアルな生き方をしたいと思っています。
あるがままをモットーに記事を書きたいです。

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実は体に良い!痩せる秘訣は”空腹”を楽しむことから始めよう!

『健康的に痩せたい・・・」女性の皆さんなら必ずといって良いほど、思ったことがあるともいます。 今回は空腹について紹介したいと思います。


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