幸せの連鎖であなたもHappyになっちゃおう♡

幸せの連鎖とは？

嬉しいことがあったとき「やった」と思います。

「嬉しいな」「楽しいな」「幸せだな」と思い、しばらくの間、感動に浸るでしょう。

感動の余韻を楽しんでいるところで申し訳ないのですが、その時間にしてほしいことがあります。

感動すれば、その感動を生かしてほしいのです。

何に生かすかというと、幸せの連鎖です。

嬉しいことがあった直後「ついでにもう一つチャンスをつかめないか」と考えてほしいのです。

嬉しいことがあった直後は、幸運が間近にある状態です。

今、挑戦すれば、2つ目の幸運もつかみやすくなるでしょう。

ダブルチャンスが得られるチャンスです。

チャンスがあるうちに、できるだけ多くのチャンスをつかんでおくことです。

ダブルチャンスができれば、さらにトリプルチャンスも狙いましょう。

嬉しいことが起こった勢いを生かせば、次の嬉しい出来事を引き寄せられます。

これが、幸せの連鎖です。

出典：https://happylifestyle.com/

なるほど～！と思いますよね♪

実際に宝くじ高額当選者のアンケートによると、
なぜ宝くじを買おうと思ったのか？との回答に、イイことがあったので、
ついでに買ってみたという人が結構いるのです！

幸せの連鎖ってあるんですね♪

意識してみよう！

連鎖は自然に起きることもありますが、意識したほうが発生の確率が上がります。

24時間以内に、あなたの身に起こった嬉しい出来事を思い出してください。

嬉しいことなら何でもいいです。

「その出来事を、次につなげられないか」と考えてほしい。

嬉しい気持ちが残っているうちに、勢いに乗ったほうがいい。

手応えがあるうちに、次の行動をしたほうがいい。

幸せの連鎖が発生しやすくなります。

出典：https://happylifestyle.com/

自分の考え方ひとつで変わるんですね！

でも幸せなことなんてないよ。思いつかないという方はいませんか？
何でもいいんです！

例えば・・・

○道を歩いていたら綺麗な花が咲いていた！
○天気がよくて雲ひとつない空をみた！
○電車で座れてラッキー！
○街ですれ違った人がかっこよかった！
○たまたま入ったカフェがおいしかった！

ささいな事でも色々ありますよね♡

現代はモノがあふれていて、便利になりすぎ、ささいな事が当たり前になっています。
もっと感情を豊かにして幸せ探しをしてみましょう♪

幸せを感じる９つの方法

では幸せ探しをしてみましょう！

あなたは日頃ネガティブになったり、不満ばかりもらしていませんか？
人は誰でも落ち込むときもあります。
でもそればかりでは幸せは寄ってきません！

少しでも意識を変えてみましょう♡

幸せのおすそわけをしてもらう

人の笑顔は連鎖します。ですから、幸せそうな人のところに行って、幸せをおすそ分けしてもらいましょう。近くに結婚式場などがある人は最高ですね。結婚式をやっている日は、ぜひ幸せのおすそ分けをしてもらいましょう。

やり方は簡単。結婚式をやっている日に近くまで行って、幸せそうな人たちを眺めるだけでOKです。または、鐘の音を聞きながら「おめでとうございます」と心の中でつぶやくだけでも良いでしょう。これを笑顔で行えたら最高ですね。

他人の幸せを祝えると、今よりもっと、自分を好きになることが出来るでしょう。

出典：http://spiritualism-japan.com/

よかった探しをする

毎朝仕事を始める前に、そして、毎晩寝る前に。最低でも2つくらい「良かったこと」を探してみましょう。例えば

・電車で座れた
・電車が遅れなかった
・ご飯がおいしかった
・スーパーでお買い得品が買えた

など、ささやかなことで構いません。小さな喜びを発見し、それに喜ぶ習慣をつけましょう。

いつも愚痴ばかり言っている自分より、この方法で小さな幸せを見つけられる自分の方が、きっと素敵です。続けることでどんどん自分を好きになれるでしょう。

出典：http://spiritualism-japan.com/

「ありがとう」を習慣にする