幸せになれる♡綺麗になれる♡ルイボスティ

ルイボスティってなに？

南アフリカ生まれのルイボスティーは、古来より南アフリカの先住民族により飲み継がれてきたものです。
1日本に入ってきたのは10年ほど前のことです。ルイボスティーの茶葉は、豆科に属する針葉樹の葉を乾燥させたものですが、南アフリカの南の端、喜望峰の北に位置するセダルバーグ地方でしか栽培することができません。ルイボスは茶葉の中に土中のミネラルを少しずつ蓄えながら成長していきます。

茶葉にもいろんな等級がある？

ルイボスティーの茶葉には等級がありますが、これは玉露から粉末までいろいろな等級のある日本茶と同じです。質の良い茶葉にはつやがあり、身体に良い効果が高くなります。ルイボスティー茶葉は湿気に弱いため、湿度の高い日本で長期間(４～５年間）貯蔵すると質が悪くなり、最も大切な抗酸化作用、活性酸素除去作用が低下してしまいます。さらにこの湿気は、糖を含むフラボノイド類も茶葉から奪ってしまうのです。 重要なことは、茶葉の新しさはティーパックに詰めた年月ではなく、輸入年月で決まるということです。

ルイボスティの効果ってすごい！！

ルイボスティーには活性酸素を除去する作用がありますが、次のように日常生活の中でも目に見えて効果が現れると言われています。

夜もぐっすり？

ルイボスティーはノン・カフェイン。茶葉自体にも精神を安定させる働きをもつ「モノアミンオキシターゼ」という物質が含まれているのでストレスや精神の興奮を鎮め、ぐっすり寝ることができます。

お腹もスッキリ

ある女子大学の寮生40人を対象に、ルイボスティーの便秘解消作用について調査を行ったところ、60％以上の学生が２～３日で著しい効果が現れた、と回答しています。しかも下剤を飲んだ時に起こるような腹痛などの副作用はまったくみられなかったそうです。

お肌もツルツル？

朝起きると吹き出物ができているという経験ありませんか。皮膚に現れる疾患は精神的にもダメージを与える場合があります。病院で皮膚疾患のある患者さんに、薬と一緒にルイボスティーの飲用や｢ルイボス風呂｣(ティーパックを浴槽に浮かべる）への入浴をすすめたところ、薬だけの時よりも症状が改善された、というデータが得られました。

赤ちゃんも大丈夫？