2015年06月30日更新

疲れやむくみを改善させる!効果別の足つぼで健康・きれいになる♪

むくみ、学校や仕事終わりの疲れ足、足の冷え、肌の不調、便秘などの症状に悩まされている女子も多いはず。実はこれらの症状は足つぼマッサージをすることで解消されるんです♪ 一日の終わりに足の裏をマッサージして健康になってみませんか?

女子の体のトラブルって結構多い…

出典:http://ameblo.jp/ むくみ、冷え、疲れ…着圧ソックスなどを使用している人も多いでしょう。

体のトラブルに悩んでる女子多数!

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るる@ruruchan00

便秘ぎみ、、
3日出てない😭

2015-06-30

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こげぱん@美桜だいすきラブライバー@hkt_miorino

昨日の足の疲れがとれてなくて、歳感じてる😭笑
学生の頃って元気やったなあ...笑

2015-06-30

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【元灰兎】出羽の白兎@ソーダ味@twirl_rabbit

足冷えるうううう膝も太もももひんやりだ畜生

2015-06-30

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まなえ@manae0416

脚がむくんでる((((;゚Д゚)))))))
冷えたからかなぁ〜…てか眠い

2015-06-30

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✿ぐるこーす❀@S_tyan1115

脚がむくんでる。゜(´⊃ω⊂`)゜。
スキニー履けないじゃん…

2015-06-30

出典:http://news.mynavi.jp/ 脚がむくんでしまうと太って見えたり、冷えは太りやすい体につながるし、ツライ…

悩める女子に朗報!足つぼが脚のトラブルを解消してくれる!

出典:http://hibiware-kakato.seesaa.net/ 脚のトラブルなのに、足の裏を刺激するだけで本当に解消できるの?と思う人もいるかもしれません。

そもそも足つぼって何だろう?

足には身体の各器官、部位とつながる反射区(ツボ)が たくさん分不しています。この反射区を刺激することで、対応 する器官の働きを高めていくという健康法です。

出典:http://www.oasisspahi.com/

また足に溜まった老廃物を揉みほぐしていくので、血液の循環 が良くなります。足の血行が良くなると、身体全体の血液の 流れを円滑にすることができるのです。

出典:http://www.oasisspahi.com/

出典:http://www.gizmodo.jp/ 血行がよくなって体がぽかぽかします。

ツボって何のこと?

ツボとは、神経がつながっている節目やつなぎ目の箇所をいい、急所にもなりかねる体の大切な部分です。 疲れなどがたまると体の表面に反応が現れ、体調不良を引き起こしたりします。 そのためにお灸やマッサージというものがあり、ツボを刺激して改善するという事ができるわけです。

出典:http://keypoint-push-healthfully.com/

出典:http://abc-chiro.com/ 台湾式のように痛いものや、英国式のように痛くないものなど、世界中で知られている「足つぼ」。

足つぼで体のトラブルを解消しよう

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