スグできる!心をスッキリさせる10のこと!
理由はイマイチわからないんだけど、最近なんだか心が塞ぎ込みがち…。そんな憂鬱をパーっと晴らすための具体的な行動や心がけを、調べてみました。雑念だらけ(!?)の自分とは今すぐサヨナラするべき!
皆のスッキリエピソード!
皆が気軽に実践しているスッキリ方法はこちら♡
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一日中ひとりカラオケ☆
大声を出してすっきりするのがいいみたい!
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景色や空気のキレイなところに行って、携帯の電源も切って、ひたすらぼーっとしてみる!
一見無駄な時間もなくてはならない大切な時間☆
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ハッピーな映画や漫画の主人公に感情移入して、ひたすら妄想!
いい意味で現実逃避ができて、気持ちがリセットされるらしいです!
心をすっきりさせてゆとりのある時間を過ごしてください♡
1秒1秒を大事にできる女の人は素敵です!