2015年06月22日更新

憧れる！シャンプーのCMみたいなツヤツヤな髪の作り方

梅雨の時期、夏の紫外線。。。髪の毛にとって過酷な季節がやってきます(ToT)/~~~ でも、あきらめないで！！シャンプーのＣＭのようなさらさらつやつやの髪の毛は自力でもできるんです★ 今日からすぐに実戦できるつやつやモテ髪の方法を紹介します♪

ＣＭの女優さん。あのつやつやな髪にあこがれて、ＣＭのシャンプー買ったのにまとまらない(ToT)

出典：https://encrypted-tbn3.gstatic.com/ ぱさついた髪の毛とつやつやの髪の毛はこんなに違います。
髪の毛がつやつやだと若く見えるという声もありますが、比べると納得ですね

出典：http://www.saragleslie.com/ 毎日トリートメントしてるのに、なんでだろう。。
ぱさつきの原因をしらべました。

ぱさつきの原因は大きくわけて3つ。
シャンプー。ドライヤーのかけ方。食生活です。

まずはシャンプーの仕方から見ていきましょう。

正しいシャンプーの仕方

熱いお湯はキューティクルを立ち上げて、髪の毛が広がってしまいます。
お湯の温度は体温に近い38℃くらいがベストです。

出典：http://woman.mynavi.jp/ まず、髪の毛を適温のお湯でよく濡らしましょう。
手を使って、髪の毛にお湯を含ませる感じで濡らすとなお良いです。

出典：http://matome.naver.jp/ 次にシャンプーの基本は髪の毛ではなく、地肌を洗うこと。
頭皮から分泌する皮脂や老廃物を洗い落とすことです！！
洗髪ではなく洗頭と覚えましょう。
ロングの人はシャンプー剤をつける前に髪の毛の毛先にだけトリートメントをつけておくとよいでしょう。

最後に髪の毛をぬらす時と同じように地肌に手をいれながらマッサージするようにすすぎます。
頭のてっぺんからシャワーをあてるだけではなく、手を使ってお湯を含ませながらやさしく流せばシャンプー剤は綺麗におちています。

出典：http://mery.jp/ 痛んだ髪の毛に栄養をあたえるトリートメントは耳から下の髪の毛につけましょうね。
トリートメントは、髪の毛の失われたタンパク質を補うもの。
たまにしか使わない人もいますが、痛んでるなーと思う人は毎日使うのもありです★

出典：http://mery.jp/

出典：http://freett.com/ ちなみに、リンスを使ってる人いますか？？

リンスは髪の毛の化粧水。
表面に作用して、髪の毛を弱酸性にするもの。

中まで入らないから、ぱさつきが気になる人は
トリートメントを使った方がまとまります。

ドライヤーのかけ方

出典：http://www.atama-bijin.jp/ シャンプーを終え、濡れている髪の毛はキューティクルが開いて、とても痛みやすい状態。
タオルでふくというよりも水気をとるという気持ちでやさしく押さえましょう。

水分が集まってくる下の方をタオルで挟むだけでも水分はかなりとれます。

こすってごしごしなんて、絶対にだめですよ
( 一一)

出典：http://home-gami.com/ 濡れた髪の毛で開いたキューティクルをとじるには？

そう！！
乾かせばいいのです（*^_^*）

ドライヤーもまずは、頭皮近く根元から乾かします。

こうすることによって、自分が乾かしやすい横の毛先だけ集中してしまうことなく、全体を乾かせます。

根元を意識すると、自然と毛先もかわいてくるのでおためしあれ( ^)o(^ )