危険！【ムレ・かゆみ・ニオイ・デリケートゾーン】あなたは大丈夫？

*布ナプキンの洗い方*

1.ナプキンについた経血を簡単に水洗いする。
2.小さなバケツにセスキ炭酸ソーダ大さじ1と水を入れ、ナプキンを浸す。
3.１晩置いたら、軽く水洗いをして洗濯機でほかのものと一緒に洗濯する。

これだけです。
セスキ炭酸ソーダに１晩浸すことで経血汚れはほとんど落ちます。
気になる場合は一度手洗いしてから洗濯機に入れてください。

バケツは蓋つきのモノだと人目に触れず安心です。
つけ置く水は必ず水を使ってください。お湯を使用すると血液が固まって汚れが落ちなくなります。

この３つの方法でかゆみ、かぶれはずいぶん軽減できると思います。
お悩みの方はぜひ試してみてくださいね。

デリケートゾーンの悩み３位はニオイ！

暑くなるこれからの季節、やはりニオイも気になりますよね。
ムレを解消することで、ニオイも多少少なくなりますのでかゆみの対策にも有効です。

ほかにもニオイ対策をご紹介しますね。

正しい洗い方を実践する

正しい洗い方を実践することで気になるニオイを軽減することができます。
いつものボディーソープでも十分ですが、お肌が敏感になっている方は専用の洗浄剤の使用をおすすめします。

デリケートゾーンは皮膚が薄く粘膜も多いので、石けんやボディソープを直接塗るのではなく、手や泡立てネットで泡立てたもので、優しく洗います。

出典：http://www.skincare-univ.com/

陰毛は、根元の肌をマッサージするようにしっかり洗い、最後に手で軽く毛の流れに逆らう様にひっぱり、抜ける毛は抜いてしまいます。

出典：http://www.skincare-univ.com/

ショーツに抜け落ちる毛を防ぐことで菌の繁殖を抑えます。

大陰唇と小陰唇の間の溝は、恥垢が溜まりやすいので注意して洗いましょう。

出典：http://www.skincare-univ.com/

垢がたまるとニオイの原因になるので丁寧に洗いましょう。

デリケートゾーンの悩み4位は黒ずみ

メラニンが多く、下着の締め付けなどで黒ずみやすいデリケートゾーン。
下着をボクサータイプに変えてみるのもおすすめです。
素材はムレ対策と同様に綿素材が黒ずみ対策にもなりますよ。