月のパワーで神秘的な美女になりませんか？　～満月から下弦～

満月は様々なことを完成・達成させたり、物事が結実しやすい時期です。仕事や恋愛で良い結果は生み出せましたか？これから下弦の月に向けて、そのことについて整理整頓をし始める時期です。

「これは残してこれは排除しよう」とか、「新たなスタートを切れるように、良いものだけを選択して準備しよう」など、次の新月にむけて心と体を浄化していきましょう。

おすすめの下弦の時期の過ごし方
満ちたものを手放すエネルギーが降り注ぐ時期ですので、サウナで汗をかいたり、マッサージでコリをほぐしたりして、体のメンテナンスをしましょう。白湯をたくさんとって、体の老廃物をしっかり排出することを意識するのもおすすめです。また、身の回りの不要物を処分したり、整理整頓をしたりして、いらないものをどんどん出していきましょう。瞑想をしたり、嫌な思い出にさよならしたりして、自分の心の中にもスペースを作るようにするとよいでしょう。

出典：http://serendipity-japan.com/

下弦の月の時期になりました。

この時期は、気持ちも低迷したり、

なんとなく気分がのらなかったりしませんか?

ネガティブな気持ちもいつもより倍増してしまっているかもしれませんね。

この時期はそんなマイナスな部分を整理してしまうと良い時期です。



自分の部屋を掃除して不必要なものを処分したり、

体の中のデトックスをするのも、

ダイエットをするのも、

とても良いタイミングですが、

不必要な人間関係を整理してしまうのも、

この時期が実はベストなのです

出典：http://www.verygood.la/

美容はデトックス、リラックス…♡

この時期に生理を迎える女性も多いことでしょう。

心の安定を第一に、ゆっくり過ごしてくださいね♡

○下弦の月（満月の翌日から新月にかけて。月の左側が見えている状態）

キーワードは「デトックス」「浄化」。

新月に向けて浄化の力が高まっていきます。

体のむくみケア、肌の角質ケアなど「取り去るケア」が効果的です。

感情の高まりがおさまって徐々に落ち着いていきますので、

自分に向き合い、瞑想をしてゆったりと過ごしたい時期。

いらないものを整理して手放しましょう。

出典：http://lalitpur.jp/

下弦の月は、満月から新月までの約１４日間のことを指します。下弦の時期は、満ちたものを手放していく『放出』『解毒』のタイミングです。満月の特徴が徐々に薄れ、次の新月に向かう時期ですので、新たなスタートへの準備期間という位置づけになります。なんとなく気持ちが乗らなかったりする時期です。出血量が少なくなることから、この時期の手術は成功しやすく、回復が早いとも言われています。

出典：http://serendipity-japan.com/

新月もスタートを始める良い機会なのですが、満月から下弦の月にはデトックスに重点をおいたダイエットが効果的です。激しい運動を始めるというよりも、ゆったりと自分の時間を作って、食べ物や体のメンテナンスで、溜まった余分なエネルギーを放出させましょう。

満月から新月：
吸収力が高まる満月周期とは逆に、新月に向かってはデトックス作用が上がっていきます。体内のいらないものを排出する働きが高まり、ダイエットなどにはぴったりの期間。

化学物質なども入りにくいので、美容院などでカラーやパーマなどを行ったりするのもこの時期をねらうといいでしょう。ピーリングなどもおすすめ。また、身の回りの整理整頓をしたり、考えをまとめたりするのにもいい時期です。

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満月から新月へむかって欠けていく途中の半月を「下弦」といいます。

満月の時は体が何でも吸収しやすくなっていますが、それを過ぎて欠けていくと、逆に、だんだん「放出」するようになります。

つまり、発汗、発散、解毒作用などの形になってあらわれます。

下弦をすぎた頃に手術などをすると、出血量も少なく、回復期間も短く、また傷跡も消えやすいそうです。

肌の手入れでも、クレンジングなど、洗浄して汚れを取り除いたりするのに、普段より良い効果があるようです。

出典：http://www1.ocn.ne.jp/

アロマ精油やハーブでもオススメがありますよ♡