目指せオルチャン小顔&美脚!オイルを使った韓国式マッサージレシピ
オルチャンみたいな小顔&美脚を手に入れたくありませんか? オイルを使った簡単メソッドでマッサージしましょう♪ オルチャンを目指す女子必見!!
小顔マッサージ ①骨気(コルギ)
痛いけど効果が出やすいという骨気(コルギ)。
韓国由来の施術方法で従来の筋肉を動かすマッサージではなく、骨を動かしていくという方法。
効果が長続きするという利点があるということです。
![](http://masi-maro.com/image/lazy-grey.gif)
出典:http://topics.c-pon.com/
顔デカ!?でおなじみキンタロー。さんもコルギを体験。
施術後は顔がひとまわり小さくなっています!
骨気(コルギ)ってサロンに行かないとできないの?
セルフでもできますよ!
動画でわかりやすく説明します。
自分でもできそう♪
小顔マッサージ ②かっさマッサージ
顔のむくみがひどい時ってありますよね?
小顔効果抜群のマッサージのひとつに「かっさ」を使ったマッサージがあります。
最近では、100均やドラッグストアでもかっさを購入することができます!
簡単なかっさマッサージをご紹介します。
かっさを使ったマッサージ方法
■用意するもの
・かっさプレート
・オイルやフェイスクリームなど
![](http://masi-maro.com/image/lazy-grey.gif)
出典:http://bihada-mania.jp/
赤い部分を3~5回こする。
(左右おこなう)
![](http://masi-maro.com/image/lazy-grey.gif)
出典:http://bihada-mania.jp/
先端部分を使って顔全体を内側から外側へ、細かくらせんを描くように全体をほぐす。
次の箇所をそれぞれ3〜5回ずつ行う。
![](http://masi-maro.com/image/lazy-grey.gif)
出典:http://bihada-mania.jp/
カーブの部分を使い、大きく耳に向かって老廃物を集め、首をとおって鎖骨まで流す。
左右、同じように流す。
・生え際の中央から耳の前まで
・小鼻の横から耳の前まで
・口角の横から耳の前まで
・あごの真ん中から耳の前まで
・耳の下から首をとおって鎖骨へ
かっさマッサージが終わったら、マッサージクリームを洗い流したあと、ホットタオルで温めお肌を休ませます。
その後、普段通りに化粧水などでお手入れをしてください。
これでオルチャン小顔&美脚☆
小顔&美脚なオルチャンはみんな常に『美』の事を考えて生活しています。
「小顔&美脚は一日にしてならず」
今日から始めても遅くないですよー!!
一緒にファイティン♪