月のパワーで神秘的な美女になりませんか？　～上弦から満月～

徐々に溜め込みモードに。

よくも悪くも吸収しやすくなっているので、

保湿系パックなど「与えるケア」を取り入れましょう。

体重が増えやすくなる時期でもあります。

精油は、心の解放を助けてポジティブにしてくれるユーカリ、

食欲を抑えるフェンネルなどがおすすめ。

出典：http://lalitpur.jp/

月に関係するアロマの精油は、30種ほどあります。上手に使って心と体を活発に働かせましょう‼

～ユーカリ～

ユーカリは、社会や仕事などのまわりの環境にとらわれすぎて、自分を出せない人の恐れを解放してくれます。自分の思いに開放的になり、行動する助けになります。

出典：http://www.timeless-edition.com/

精油を扱うのは難しい…そんな人は、バスタイムを楽しくしてくれるアイテムをチョイスしましょう♡

バスオイルをいれたお風呂に入るだけで、月の支配下のユーカリと、この時期にぴったりなタイムのエネルギーをチャージできますよ♡

タイムは引っ込み思案や悲観主義的な感情から、積極的になれない人の心を開いてくれ、意欲を与えてくれます。

出典：http://www.timeless-edition.com/

※ユーカリには3～4種類の精油があり、それぞれに使用法が違います。
生活を豊かに楽しくするためにも、専門家に相談の上購入し、アドバイスを受けてくださいね。

特にユーカリ・グロブルス種など1,8-シネオールが多いものは、皮膚への刺激を示すことがあります。お風呂に直接、原液を落としたり、マスクに直接、オイルを落とすのは控えましょう。

出典：http://allabout.co.jp/

～カモミール～

カモミールには、抗炎症・抗アレルギー作用に優れたα-ビサボロールやカマズレン消炎・鎮静作用に優れたアピゲニン、さらに、ポリフェノールの一種であるフラボノイド成分も多く含まれており、荒れた肌を鎮め健康な肌へと導きます。
また保湿効果も期待できるので、乾燥肌や敏感肌の方にもオススメのハーブです。さらにもう一つ、カモミールには全身の平滑筋をリラックスさせる力があります。イライラや不眠、月経関連の心の不調を楽にしてくれます。
Matricariaには、ラテン語で「子宮」という意味があり、母の子宮に抱かれているような安らぎを与える植物であるとともに、PMS、月経痛、更年期に起こる様々な不調にもよく使われる植物です。

出典：http://www.kamitsure.co.jp/

ジャーマン・カモミールとローマン・カモミールが有名ですが、無農薬ハーブを育てることは難しくありません。育てられる環境にあれば、ぜひ育ててみてくださいね♪

おすすめの美容法は、ハーブをガーゼに包んでリボンで縛り、お風呂に入れて入浴剤代わりにすることです。ハーブがしんなりしてきたら、顔や体にぺたぺたと浸透させます。

むくみが気になるこの時期は積極的に身体を動かしたり、長めに半身浴をして汗をかき、身体の中の水分の巡りを良くすることで美肌作りに役立ちます。満月に向けて吸収力の高まるこの時期は美容液や油分でお肌や髪の毛の集中ケアをしてあげることがオススメです。

出典：http://www.skincare-univ.com/