No more 日焼け♡絶対焼かない！シミ、ソバカス作らない！【紫外線】をシャットアウトする方法！！！

出典：https://jp.pinterest.com/ 1年の中でも一番紫外線が強くなる季節は6月から8月です。紫外線から肌を守る対策開始！

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出典：https://jp.pinterest.com/ ＵＶＡ（紫外線Ａ波）の肌への影響とは？

･日やけ黒化を起こしシミができる。
･シワが出来やすくなる。
･毛穴が開き、涙形毛穴になる。
･肌が乾燥する。
･キメが粗くなる。
など恐ろしいことに・・・。

※そんなUVAから肌を守るには、PA＋～＋＋＋＋(プラス～フォープラス)までの４段階表記の日焼け止めをチョイス。＋＋＋＋のものが最強でおすすめ♪

出典：https://jp.pinterest.com/ ＵＶB（紫外線B波）の肌への影響とは？

･炎症がおきる。ひどい場合は水ぶくれにも。
･日やけ黒化がおきる。
･免疫機能が低下し、かぶれ易くなる。
･肌を乾燥させる。
･角質を肥厚させる。
など、ＵＶ-Ｂは表皮内に影響を与えます。

さらに光老化と呼ばれる現象で、肌の老化、エイジングを進めることに・・・。
※UVBから肌を守るには「SPF」に注目！

出典：https://jp.pinterest.com/ ●日常生活の場合 … SPF10～20程
●軽いレジャーやスポーツの場合 … SPF20～30程
●リゾート地や海辺などへの場合 … SPF30～
が基準とされているようです。

出典：http://weheartit.com/ 汗などで落ちてしまうことがあるので、こまめに塗りなおすことが大切です♪

出典：http://weheartit.com/ UV化粧品に表記されているSPFとPAですが、SPFは数字で、PAは＋で表記されます。

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