濡れた肌に塗って効果倍増！ボディオイルの魅力♡

大人の女性の肌のために月見草、ラベンダー、ホホバの花・実・茎から抽出した天然由来の保湿成分を配合。さらに高配合した美容保湿成分が肌の角層深くまで浸透し、やわらか肌を長時間キープします。気になるひじ・ひざ・かかとまでも、なめらか。生花をイメージした、摘みたて小花の清々しい香り。

出典：http://www.cosme.net/

オイルマッサージ

ボディオイルをは、保湿だけじゃなくてマッサージにも使える！オイルを塗る時に同時にマッサージをすると一石二鳥⭐︎オイルマッサージの方法を紹介します。

【足の疲れ・むくみを取る】
1.オイルを足に塗布し、足首からヒザヘゆっくりと擦り揉みでマッサージをしていきます。
2.アキレス腱からふくらはぎにかけて強めにさすり、ほぐします。
3.足首から太ももを擦り揉みしてほぐします。

【ヒップを引き締める】
1.臀部にオイルを塗りながら円を描くように軽くマッサージします。
2.太ももを下から上へ揉みほぐします。
3.太ももからヒップにかけて軽く叩いていきます。
4.お尻を持ち上げながら擦って終了です。

出典：http://www.and-delon.jp/

リンパマッサージ

リンパマッサージを行う上でもっとも大切な基本は、次の３つです。

　　　　1．手順　　２．方向　　　３．圧
　

　
■　手順
リンパの最終出口である鎖骨から始めてください。
最終出口をスッキリさせておいてから、徐々に遠くのリンパ節まで順番に行ってください。
　　　　　
例：　鎖骨　→顔　→脇　→腕　→そけい部　→脚

【解説】
リンパの最終出口は、鎖骨の下のリンパ節です。
体じゅうのほとんどのリンパ（右腕以外）は、左鎖骨の下で静脈に合流し、排泄されるといわれています。
体じゅうのリンパが集まるということは、とても詰まりやすいということです。

リンパマッサージを行う際には、最初にこの鎖骨の下にあるリンパ節をほぐすようにして流しておきます。これは、「鎖骨のリンパ節を空ける」という表現をします。
顔へのマッサージ、足へのマッサージ、お腹へのマッサージ、どの部位を行う時にも最初に鎖骨を空けてください。
リンパの通り道を順番にキレイにしていくイメージで行ってください。

出典：http://lymphmassage.web.fc2.com/

いかがでしたか？ボディクリームの代わりにボディオイル、ぜひ試してみてください♡