2015年05月15日更新

人気沸騰中!美容効果が豊富なココナッツオイル!

今日本でもブームが起きてるココナッツオイル。でもその効果や使用法は...?そんなさまざまな疑問にお答えしたいと思います!

多数の芸能人が愛用ココナッツオイル!

美人ファッションモデルとして活躍中のミランダ・カーさん愛用のココナッツオイル。「これなしで一日を過ごすことなんてできないわ!」というほど愛用中だそう。

出典:https://encrypted-tbn1.gstatic.com/ 他にもローラさんや山田優さん、道端ジェシカさんなどさまざまなモデルさんが愛用しています。

ココナッツオイルの効能とは?

こんなに人気のココナッツオイル。一体どんな効能があるのでしょうか...調べてみるとこんなに!?と驚くほどのオールマイティでした。

①ダイエット

オイルなのに痩せるの!?と思う方も多いと思いますが食べるだけで痩せるのです!ココナッツオイルに含まれる飽和脂肪酸エネルギーの呼吸や分解が非常に高いです。そのため脂肪燃焼効果があり体脂肪が減少するためやせることができるのです。

twthumb_hogeo49

ほげお@hogeo49

逆に痩せる油もある、ココナッツオイルって良いらしいね

2015-05-12

twthumb_mommoyayo1

弥生(桃尻~ぴんくひっぷ~)@mommoyayo1

毎朝ココナッツオイルを祖父に摂取させたところ、痩せた…これはわたしも摂取するべきなのか…?

2015-05-10

②便秘に効果的!

ココナッツオイルが小腸にある腸繊毛に浸透するため小腸の汚れを掃除してくれます。そうすると小腸が正常に動き出し便秘解消につながります。また便秘を解消することによって肌荒れや肥満、イライラなども解消されるためとても良い効果が期待できます。

③美肌作り

ココナッツにはトコトリエノールという成分が多く含まれています。トコトリエノールはビタミンEの一種で強力な抗酸化作用を持っています。他にもさまざまな作用があり美肌、美白、シワ、紫外線から肌を守るなどの効果が期待できます。
また、抗炎症作用もあるため直接肌に塗ることでにきびの炎症や傷の治りを早めることもできます。

1 2 次へ

関連するまとめ

このまとめに関するキーワード

このまとめのキュレーター

applejuice

applejuice

女の子のために役に立てるそんな記事をたくさん書いていこうと思います!

カテゴリ一覧

applejuice

applejuice

女の子のために役に立てるそんな記事をたくさん書いていこうと思います!

新着のまとめ

最新のトレンドを知るなら、ここをチェック

目元・口元のシワを徹底的に防ぐ4つの方法

lalasaa

2016冬♡しまむらで絶対買うべき冬アイテム8選とコーデまとめ

happy eraser

2016冬♡水色に合う7色ファッション♪モテデート服や通勤コーデ

MeeNa

2016冬♡ドレスの色に合うシンプル系ネイル集♪結婚式お呼ばれに

MeeNa

【最新】2016秋冬♪人気ヘアカラー20選セミロング・ロング編】

happy eraser

公式アカウント

いいね!して友達に知らせよう

話題のキーワード

いまmasimaroで話題になっているキーワード

キーワード一覧