2015年05月15日更新

今、この瞬間から始められる！？気軽にバストアップ♪

マッサージやサプリは面倒かも・・・なんて思っていませんか？実は、毎日のちょっとした意識の違いで変えられたのです！そして、気になるバストとモテ度の関係もお話ししちゃいます♪

出典：https://voi.0101.co.jp/ スポーツブラ☆

出典：http://voi.0101.co.jp/ 運動時の揺れを軽減してくれます♪

出典：http://ord.yahoo.co.jp/ ナイトブラ☆

出典：http://ord.yahoo.co.jp/ 仰向けに寝ると、両脇に胸が流れます。
横向きも同様に、向いている方向に流れてしまいます。
胸の流れをせき止める！それがナイトブラの役割です♪

ブラジャーの黄金比！付け方でバストは変わる☆

ブラジャーの付け方は合っていますか？

出典：http://yui-bustup.biz/

この様に、鎖骨とバストトップで正三角形を作ります☆
ブラジャーでバストをしっかりと支え、クーパー靭帯の伸びや切れを防ぎましょう！

出典：https://brasandbodyimage.files.wordpress.com/

バストを持ち上げましょう♪
あなたはワイヤーの位置、合っていますか？
胸がたれると、デコルテがガリガリになってしまいます！
上げて♪上げて♪

出典：http://ord.yahoo.co.jp/

ブラジャーの付け方をマスターしましょう☆

出典：http://ord.yahoo.co.jp/

姿勢とバストアップ

猫背はダメ！なんて、よく聞きますね。
でも、なんでダメなの？

実は・・・姿勢とバストは大きく関係していました！

出典：http://pic.prepics-cdn.com/

バストアップだけじゃない！姿勢の良さのメリット

◎姿勢が良いと、こんな効果が♪
・胸を張ると胸筋が鍛えられ、バストアップ効果！
・基礎代謝が上がり、脂肪燃焼がUP
・リンパと血流の流れも良くなり、老廃物の排出が良くなる

◎姿勢が悪くなると、血行が悪くなります。
・栄養の行き渡りが悪くなり、バストのバランスが崩れる
・だるい
・眠い
・疲れが取れない
・肌荒れ