「疲れてる？」って聞かれたくない！なかなか消えないクマのケア方法

朝起きてふと鏡を見たら…
「げっ！目の下にひどいクマ…！？」
どんよりと暗くなった目元は、実年齢よりも５歳くらい老けて見えると言われています。
ついつい厚塗りメイクで隠してしまいがちですが、正しいクマのケア方法ですっぴんでもキレイな目元美人を目指しませんか？♡

あなたのクマはどのタイプ？

「クマ」と言うと、寝不足や疲れが原因というイメージがあるかと思いますが、それだけではないってご存知でしたか？
実はクマにも種類があり、正しいケア方法はそれぞれ違うんです！

チェック方法はとっても簡単なので、鏡を持ってやってみましょう☆

１．あっかんべーして目の下の皮膚を下に引っ張った時にクマが薄くなった
⇒あなたのクマは「青クマ」です。

２．鏡を持って上を向いた時にクマが薄くなった
⇒あなたのクマは「黒クマ」です。

３．両方とも薄くならなかった
⇒あなたのクマは「茶クマ」です。

出典：http://hadalove.jp/

さて、自分のクマのタイプはわかりましたか？
それではタイプ別に原因と解決法を見ていきましょう！

原因は血行不良『青クマ』

青クマの原因は血行不良。
血流が悪くなると血液が黒ずみ、それが目の下の薄い皮膚から透けて目立っている状態が青クマなのです。
クマと言えば真っ先に思い浮かべる「寝不足」「疲れ」「ストレス」などはこのタイプです。

あなたはこんな生活しちゃってませんか？

①油っぽい食事が好き♡
②野菜があまり好きじゃない…
③お酒が好き♡
④たばこを吸う

これらに当てはまる方は要チェックです！

解決法①食生活を見直してみよう！

生活習慣全てを見直すのは難しいですが、食生活をちょっと気を付けるだけでクマはかなり改善されます。

◎サバなどの『青魚』

◎即効性を狙うなら『カシス』

解決法②ホットタオルで血行促進！