忙しい朝におすすめ！海外女子から学ぶ　5分以内でできる　時短ヘアアレンジ♪

1分以内！一番シンプルなシングルツイスト

●準備するもの：アメピン　　数本
　　　　　　　　

♡STEP１：先ずは、左側の髪を後頭部にもっていって、「アメピン」で固定します。
♡STEP２：次に、右側の髪を、STEP１の髪にかぶせるような感じで左側に移動させ、
　　　　左側のSTEP１の部分の下に、「アメピン」で固定して完成です。

2分以内！ねじりをプラスしたツイストアレンジ♪

●準備するもの：アメピン　　数本
　　　　　　　　ヘアブラシ
　　　　　　　　

♡STEP１：髪をゆるく巻き、ヘアブラシで、逆毛をたててボリュームを出します。
♡STEP２：ヘアブラシで、表面の毛流れを整えます。

♡STEP３：右サイドの髪を一部手に取り、後ろに向かってねじっていきます。
♡STEP４：いったんSTEP３の髪を、後頭部で、「アメピン」を使って固定します。
♡STEP５：今度は、左サイドの髪を一部手に取り、後ろに向かってねじった後、
　　　　　STEP４のアメピンをはずして、その右側の毛と交差させます。
♡STEP６：両者の形を調整して、「アメピン」で固定します。
♡STEP７：完成形がこちら。（後ろからみた写真）

♡STEP８：（サイドから見た写真）

３分以内！やわらかなウェーブとルーズ感が美しいハーフアップ♪

●準備するもの：アメピン　　数本　または、お気に入りのヘアアクセサリー
　　　　　　　　ヘアスプレー
　　　　　　　　

♡STEP１：髪をゆるく巻きます。
♡STEP２：STEP１で作ったウェーブを手でほぐします。
♡STEP３：ウェーブがくずれないように、ヘアスプレーをします。
♡STEP４：後頭部にボリュームが出るように、「ヘアコーム」で「逆毛」を作ります。
♡STEP５：へアブラシで、髪の毛の表面を整えます。
♡STEP６：両サイドの髪を後頭部に集めます。
♡STEP７：アメピン、もしくは、お気に入りのヘアアクセサリーで髪を留めて完成です。
　　　　　（右側から見た様子）

♡STEP８：（左側から見た様子）

前髪をすっきりしたいときにぴったり！ポンパドールヘア

2分以内！　簡単ポンパドール♪

●準備するもの：ヘアコーム
　　　　　　　　ボビーピン　　３本　
　　　　　　　　ヘアスプレー
　　　　　　　　

♡STEP１：ヘアコームで、前髪部分を取り分けます。

♡STEP２：ヘアコームで、取り分けた前髪部分に、「逆毛」を作り、ボリュームを出します。

♡STEP３：前髪部分に、ヘアスプレーをします。

♡STEP４：前髪表面を、ヘアコームで整えます。

♡STEP５：頭頂部で、前髪をボビーピンで固定します。

♡STEP６：左サイドから見た様子です。

♡STEP７：今度は、左側から、ヘアコームで髪を頭頂部にもっていきます。

♡STEP８：頭頂部で、前髪と同じように、ボビーピンで固定します。

♡STEP９：右側の髪も、左の髪と同じようにしてボビーピンを留めたら、ヘアスプレーを吹きかけます。

♡STEP１０：これで出来上がりです。クールなポンパドールヘアの完成です♪

一見難しそうなオシャレ度の高いヘアにも挑戦してみましょう！

4分以内！　シンメトリーで可愛らしい　編みこみお団子ヘア

●準備するもの：ヘアゴム　　　3本
　　　　　　　　アメピン　　　数本　
　　　　　　　（あれば）お団子専用リング　　1個（なくても可）

♡STEP１：右側の耳より前の髪を取り分けます。

♡STEP２：前部分から、耳まで「編みこみ」をします。

♡STEP３：耳から下の部分は、「三つ編み」にした後、「目立たないゴム」でくくっておきます。

♡STEP４：左側も、右側と同じように、「三つ編み」を作ります。

♡STEP５：後ろで、全ての髪を「ゴム」でくくります。
　　　　　お団子を作るためのリング（お団子専用リング）を「ゴム」の上からかぶせます。

　　　　　※このお団子専用リングは、お団子を作りやすくするグッズなので、
　　　　　　持っていない方は、結んだ髪をねじって、くるくるゴムの周りに巻くと、
　　　　　　お団子を作ることができます♪お団子にボリュームを持たせたい方は、
　　　　　　ねじる前に、逆毛を作っておくと良いです。



♡STEP６：髪を放射状に広げて、

♡STEP７：お団子専用リングに髪を巻きつけていきます。

♡STEP８：お団子の根元の数ヶ所に、「アメピン」を使って、巻きつけた髪を固定すれば完成です♪

4分以内！　アシンメトリーでかっこいい　編みこみお団子ヘア