☆彡暑い日こそ、中身から綺麗に！冷たいフレーバーティーを携帯しよう！

③ダージリンティー

「紅茶のシャンペン」とも称されるダージリンは、水色は薄いながらも格別な香味をもっているため、世界三大紅茶のひとつとして数えられています。ダージリン地方は東ヒマラヤ山麓に位置し、茶樹は標高2,000mの高地から急峻な谷底に至る斜面に植えられています。日中の直射日光と夜間の低温による寒暖差で発生する霧が、独特の味と香りをつくり出す条件となっています。生産期は3～11月までで、そのシーズンによって味も香りも大きく違ってきます。

出典：http://www.ocha.tv/

＜ダージリンの効能は？？＞

リラックス効果や疲労回復力を高める。酸化防止効果によりお肌ツルツルになるらしいです！！
女子力アップの素！！

～～正統派な紅茶の種類ですね～～

香りもほんのりする感じなので、抵抗なく飲みやすいと思います。

初心者さんはこの三種類なんか良いかな？と思います。

＊＊香りを楽しむなら是非！！アールグレーティーを！！

アールグレイ（英: Earl Grey）とは、ベルガモットで柑橘系の香りをつけた紅茶で、フレーバーティーの一種。原料は中国茶のキーマン茶（祁門茶）が使われることが多いが、茶葉のブレンドは特に規定がないため、セイロン茶や、中国茶とセイロン茶のブレンド、稀にダージリンなども用いられる[1]。"Earl Grey" とは「グレイ伯爵」の意であり、1830年代のイギリス首相、第二代グレイ伯チャールズ・グレイに由来する。
アールグレイの販売会社は、ジャクソン社、トワイニング社、フォートナム・アンド・メイソン社[2]がよく知られている。

出典：https://ja.wikipedia.org/

アールグレーのフルーティーな香りは実は、ハーブのベルガモットでで香り付けしています。とってもジューシーな香りです！

＜アールグレーの効能は＞
のどの調子を整える。
胃の調子も良くなる
コレステロールを下げる
リラックス効果

ハーブを入れて香り良く、すっきり飲もう！！

１ペパーミント 鎮静作用で、咳をしずめ、不眠症状にも効きます。

２レモングラス 消化を促進して、腹痛や下痢にも効きます。

３ジンジャー　 つわりによる吐き気があるときに、おすすめです。
発汗作用や消化促進の作用で、風邪の症状を和らげてくれます。

４ローズヒップ（美容に強い味方！女性の源！） オレンジの２０倍、レモンの６０倍、ものビタミンＣのほか、
ビタミンＡ、Ｂ、Ｅ などにも富み、強壮作用があり、また便秘、眼精疲労に
良いと言われています。また、１００度の熱湯でも
ローズヒップに含まれる ビタミンＣは破壊されず、ビタミンＣの吸収や効果を高める
ビタミンＰ（ルチン）を同時に含むので、合成のビタミンＣ剤よりも期待を持てます。

日本人なら「日本茶」よね！！！

＊＊ではでは、日本茶の種類と効能なんかをどうぞーー＊＊

＋＋日本茶の種類は「お茶の葉」で違います＋＋

１煎茶
一番フレッシュな状態で熱処理されたお茶。蒸した形である

２玉露茶
かぶせ茶とも言う。葉を覆い被せて暗くした状態で育てた葉

３抹茶
すりつぶした粉状の茶葉

４玄米ほうじ茶
水に浸した玄米を炒った茶葉

氷出し茶の作り方

① 用意するものは、
お気に入りのお茶（冷水ポット500ml～700mlの場合、茶葉の量１０ｇ）
冷水ポット（500ml～700ml）
氷（ポット一杯になるぐらい）
※お茶の葉は、上級のかぶせ茶が甘み成分であるテアニンを多く含んでいるので
氷出しには最適です。
②茶葉の量 １０ｇを冷水ポットの中に入れ、抽出しやすいように薄く広げます。
③薄く広げた茶の葉の上に氷を冷水ポット一杯になるように入れます。
④氷がゆっくり解けるに従い、お茶のエキスもじんわりとしみ出してきます。
※そのまま触れずに、常温で３～４時間ほどおいておきます。
⑤氷が溶けたら、ポットを軽く振ってください。
そうすれば、抽出された沈んでいるお茶のエキスが綺麗に混ざり、綺麗な緑色の水色になります。

冷蔵庫の中で作る場合には、かなり時間がかかります。その場合、寝る前に作っておけば、翌朝にはおいしい氷出し茶で目を覚ますことが出来ます。

出典：http://www.japanese-greentea.net/