☆彡暑い日こそ、中身から綺麗に！冷たいフレーバーティーを携帯しよう！

身体にもお肌にもとっても効果的な手作りティーなんて良いね！

エステに通ったようなピチピチな自分になりたいね！！

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＊最近暑い日がホント続きますよね・・・＊

出勤や通学、電車の中など暑くて暑くて水分を取らなければ熱中症になったり大変ですよね・・

この猛暑の中のお出掛けには必ず、飲み物を持ち歩いてください＞＜

しかし、毎日毎日ペットボトルを買うのはお金が掛かるし、選ぶのも面倒ですよね～～・・

＋＋いっその事、自分で冷茶を作ってみませんか？？＋＋

＊フレーバーティーの種類＊

①ウバティー

ウバ(Uva)は、スリランカのウバ州の高地で生産される高級茶であり、ダージリン、キーマンと並び、世界の三大紅茶の一つに数えられる。セイロンティー（スリランカ産の紅茶）において、最も標高の高い地域で栽培されるハイグロウンティーに区分され、中でも、香りと風味がしっかりしたウバ茶はその代表格をなすものである。

出典：https://ja.wikipedia.org/

＜ウバティーの身体への効き目は？？＞

抗菌やダイエット効果、利尿作用など有ります。また、頭痛の改善にも有用に働きかけると考えられています。

②セイロンティー

実はこのセイロンティーは、スリランカの旧国名『セイロン国』の名称の名残で、インド茶や中国茶のように“スリランカ産の紅茶”の総称となります。ゆえに、セイロンティーにはさまざまな種類があり、産地ごとに異なる風味を楽しめるようになっています。

出典：http://www.karelcapek.co.jp/

＜セイロンティーの効き目は＞

コレステロールを下げる働きが有ると言われています。またはがん予防にも良いらしいです。
口臭、虫歯にもいいと言われていますね。
しかし、カフェインがコーヒーの半分入ってるらしいので、飲み過ぎには気を付けましょう