健康にも美容にも◎！100均のペディキュアパッドがめっちゃ使える！

足指を広げて血行がよくなることによって、滞っていたリンパ液などが流れ出し、老廃物も流れていきます。
結果、むくみが解消されます。

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ふくらはぎにペンで印をかいてどのくらい減るのか同じ位置で測ってみた結果、2時間で1ｃｍ減っていました！

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即効性あり？これはすごいです！
最近足がむくんでるな～とお思いの方、是非お試しください。

美しい姿勢に

足指が広がってよく動くようになると、足が地面をしっかりつかむことができるので、バランスよく立てるようになります。
つまり、わずかな変化ではありますが、姿勢が改善されるのです。

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女性らしく、しなやかで美しい姿勢に近づけます。

結果、長時間立ったり歩いたりすることが楽になると言われています。
また、しっかりと踏ん張って体を支えることができるようになるので、膝などの故障が減るとも言われています。

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正しい姿勢で怪我も防止できるんですね。
間違った姿勢では、体が正しく使えないですもんね。

疲れが取れる！

足指にはさまざまなツボ・反射区があります。
足指を広げることでそれらのツボが刺激され、疲労回復に効果があります。
足指には頭や目、耳などの反射区が特に多くあり、また、足指の付け根にはリンパの反射区もあるからです。

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ペディキュアパッドを使用する際、注意する事

商品裏の説明書に、「就寝時に着用しないこと」と記載されています。
なぜかというと、長時間使いすぎると逆に痛みを感じたり、足指の違和感から眠りが浅くなってしまう恐れがあるようです。
ですので、就寝時には使用せず、寝る前の数分などに使用するようにしましょう！

一日数分の足指リラックスタイム、やってみませんか♡