料理上手は作り置き上手♪夏バテ防止にも!「野菜氷」で手軽に栄養摂取☆の3枚目の写真

野菜氷の材料の予熱が取れたらミキサーでジャーってします。 http://t.co/NYeoF1PYpv

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料理上手は作り置き上手♪夏バテ防止にも!「野菜氷」で手軽に栄養摂取☆

加熱した野菜をミキサーにかけて凍らせただけ!こんなに簡単に作れるのに栄養満点な「野菜氷」の作り方をピックアップ!素材そのものを活かしているので栄養たっぷり♪余った野菜の保存にもなる上に、調味料代わりにも遣えちゃう。夏バテ防止にも最適!ぜひ作り置きして、長い夏を健康的に乗り越えよう!


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