憧れる！シャンプーのCMみたいなツヤツヤな髪の作り方の15枚目の写真

色の濃い野菜、中でもホウレンソウとブロッコリーは
皮脂を生み出す良質のビタミンＡやＣを多く含みます。
良質の皮脂は天然のコンディショナーとなり、つややかな髪の毛を作ってくれるのです★

この画像が掲載されているまとめ

梅雨の時期、夏の紫外線。。。髪の毛にとって過酷な季節がやってきます(ToT)/~~~ でも、あきらめないで！！シャンプーのＣＭのようなさらさらつやつやの髪の毛は自力でもできるんです★ 今日からすぐに実戦できるつやつやモテ髪の方法を紹介します♪