ダイエットにも効果あり？！ヘルシーで話題の黒豆茶の秘密を教えます！の10枚目の写真

乾燥黒豆１カップ（１４０グラムくらい）を
さっと水洗いして布巾で水分をふき取ります。
フライパンを弱火にかけ、黒豆の皮が破け香りが出てくるまで炒ります。１５分くらい

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ヘルシーで話題になっている「黒豆茶」おいしくて、体の中からキレイになれてダイエット効果も・・・そんな黒豆茶の魅力に迫ります。