暑い夏でも実は冷えている？！【冷えとり】ガールズの「靴下重ね履き」した夏のコーディネートで万病を阻止！！の1枚目の写真

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靴下の重ね履き、毎日一時間以上は半身浴、か足湯。下着や寝具はできるだけシルク。食べ物にも気をつける・・・といったことが書かれた【冷えとりガールズ】の指南書です。

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暑い夏でも実は冷えている？！【冷えとり】ガールズの「靴下重ね履き」した夏のコーディネートで万病を阻止！！

「冷え」は全身に影響を与え様々な病気の原因となっているとのこと。そこで「靴下の重ね履き」、「ズボン下などを履く」、「絹などの天然繊維を身につける」ことで下半身を冷やさない【冷えとり健康法】が健康や美容に敏感な女子の間に浸透しています。夏でも下半身を冷やさないコーディネートのアイデアを集めてみました！


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