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暑い夏でも実は冷えている？！【冷えとり】ガールズの「靴下重ね履き」した夏のコーディネートで万病を阻止！！
「冷え」は全身に影響を与え様々な病気の原因となっているとのこと。そこで「靴下の重ね履き」、「ズボン下などを履く」、「絹などの天然繊維を身につける」ことで下半身を冷やさない【冷えとり健康法】が健康や美容に敏感な女子の間に浸透しています。夏でも下半身を冷やさないコーディネートのアイデアを集めてみました！
【冷えとり健康法】とはいったい何？
出典：http://www.amazon.co.jp/ 靴下の重ね履き、毎日一時間以上は半身浴、か足湯。下着や寝具はできるだけシルク。食べ物にも気をつける・・・といったことが書かれた【冷えとりガールズ】の指南書です。
◇常に頭寒足熱の状態を保つために、「靴下の重ねばき」や「半身浴」をして、新しい「冷え」を作らないようにします。
◇食べ過ぎをすると、内蔵のあちこちの血管が縮んで「冷え」ができます。良く噛む事によって過食は防げます。
◇自分本位に物事を考えると、頭に血が上り、反動として足元に「冷え」ができます。いつも心を丸くして、他人本位に生活するように心がけることが最も大切です。
「マーマーマガジン」を通して知る人が多いです。
メイドインアース コピス吉祥寺店@madeinearth_kcj
マーマーマガジン21号入荷しました！冷え取りスタイルもいっぱいのファッション特集です(*^_^*)先着でポストカードプレゼント☆数に限りがありますのでお早めに！ http://t.co/sGOf2vbD99
2014-04-17
ふたば書房 丸ビル店@futaba_marubldg
冷え取り、呼吸、ホ・オポノポノ……日常で役に立つ知恵を集めたフェアを丸ビル店では展開中。体と心を整えて、ぜひ楽しい週末をお過ごしください。素晴らしい知恵を教えてくださる服部みれいさんの著作、そしてマーマーマガジンは当店でも大人気です。 http://t.co/NjHtyxTwnC
2014-02-07
冷えとり靴下の履き方
出典：http://ninshinshitaiyo.seesaa.net/
基本は靴下４足重ね履きです。
1.シルク（絹）の５本指ソックス。
2.コットン（綿）の５本指ソックス。
3.シルクの靴下。
4.コットンの靴下。
ひえとりソックスのお店utatane@utatanestore
お肌があれている原因は何でしょうか・・・・
肌荒れだって毒出しのひとつ 「冷え取り」をしてどんどん毒を出してしまえばもうその症状は出ません。http://t.co/ykpeua3EKB #冷えとり
2015-05-26
戦国鍋feed@nabefeed
高田里穂≫ 冷え取り対策。: 気温もグンと上がって、半袖でお過ごしの方も多いかと思います！暑いからキンキンに冷えたドリンクが飲みたくなるよね～わかる～(つД`)ノ笑だけど、私は基本 冷え性。そして、この前、整体の先生に3... http://t.co/0A2QzD3rCd
2015-05-30
em-mama ღ˘◡˘ღ.｡oO❤️@emmamab0t
民間療法の『冷え取り』では必ず絹の５本指靴下を履くの♡足から出る身体の毒素を確実に吸い取るためよ♡ＥＭを飲み始めたら５本指靴下が急にボロボロになったの♡長年かけて体内に溜まっていた化学物資や重金属が排出されたのよ♡素敵♡ღ˘◡˘ღ♡ http://t.co/nQZpxgngWX
2015-05-31
こういうコーディネートはNGになります・・・。
出典：https://jp.pinterest.com/ 素足にサンダル（あるいは化繊のストッキング）・・・。これは「冷え」を悪化させます。夏は素足になりたいのですが、安心してください。【冷えとり健康法】を始めたら次第に素足になるのをためらうようになります。
