目指せ美脚！タイプ別で見るふくらはぎのむくみ解消法の9枚目の写真

筋肉が必要以上にガチガチに固まってしまい、ふくらはぎがポッコリしてしまっている人に、更に筋肉をつける必要はありませんよね。
この場合は、少し筋肉のコリをほぐしてあげて、全体的に柔らかくすることで、血液循環を促します。

この画像が掲載されているまとめ

夏も近づくこの季節！そろそろダイエットを始めようと考える人が増えるはず！特に下半身太りなんて許せない！でも脚が太くなる現象は、むくみによるものが多いのも事実。そこで今回は、タイプ別で見るふくらはぎのむくみ解消法について紹介します♪