絶対よくなる！しつこい大人ニキビ改善レシピ♡の13枚目の写真

２２：００〜２：００までがゴールデンタイムと言われますが
２２：００にはなかなか厳しいけど０：００までには寝ておくのがベスト！

この画像が掲載されているまとめ

ある年齢を越えると思春期のニキビとは違う、大人な事情のアダルトニキビができてしまう事があります。これが厄介で、一度できると繰り返しちゃいませんか？筆者も一番女性の華な時を約２年間、アダルトニキビに悩まされました。。筆者はアゴ、口周りでしたが、そんな悩みも綺麗に改善！そんなレシピご紹介いたします♡