出典：http://cookpad.com/
体に優しく栄養満点。素朴で美味しいひじきと大豆の炊き込みご飯です。
どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m
今テレビでも話題の「エクオール」。更年期障害や、しみしわ、乳がんや子宮がん、骨粗しょう症などに効果があると言われています。そんな女性にとっての救世主のような「エクオール」とは？
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