家に帰ったら実践！今日から出来るウルツヤ髪を手に入れる簡単ヘアケア法

髪が傷んでまとまらないと憂鬱ですよね。。。

なぜ髪は傷むのでしょうか？

毎日の何気ない生活の中で、髪がダメージを受ける原因はたくさんあります。

●寝るときはいつも髪は濡れたままだ。

●お肌の紫外線対策はバッチリだけど、髪の毛の紫外線対策はやっていない。

●髪の毛はいつも自然乾燥。

●高温のドライヤーで乾かしすぎる。

これらの行動でドキッとした人は要注意！知らないうちにどんどん髪の毛が傷んで、悲鳴をあげているかもしれません。

毎日のNG行動でダメージ度が上昇
パーマ＆カラーリングよりも気を付けたいのは、日常のなにげない行為によるキューティクルの損傷です。毎日使うドライヤーやコテ、シャンプーやトリートメントの使い方、洗髪後のタオルドライ…。日々当たり前のように行っていることにも、ダメージの原因がいっぱい。また、エアコンによる乾燥や外出時の紫外線なども注意が必要です。

出典：http://beauty.oricon.co.jp/

キューティクルの仕組み

キューティクルとは、髪の毛の表面で、魚のウロコのような形をしたものをいいます。このウロコが綺麗に重なり合った状態だと、髪はしなやかで健康な状態です。でも剥がれていたり、ぼろぼろなウロコでは、髪はパサパサになり、傷んだ状態になります。キューティクルは髪の中にある栄養や水分を守る役割もあるのです。

つまり「キューティクルを守る！」が、ウルツヤ髪を手に入れる方法なんです。

キューティクルを守る、ヘアケア方法

知らないうちにキューティクルを痛めてしまっている毎日のNG行動を見直しましょう。

シャンプーの前に、やさしくブラッシングで汚れを落とす。