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アロマオイル。よく聞くけどどうやって使うの？
アロマオイルってよく聞くけど、あんまりよくわかってない。いい香りはするけどどれを買えばいいの？そんな方に初心者用でも使えるような商品などお伝えしていきます♪
出典：http://hietori-mengen.com/
残念ながら私の家のバスルームではないですが、お風呂でアロマを楽しむときもあります。その日の気分によって精油も変えて癒される時間を自分で作るのです。
浴槽に垂らすのもあり、シャワーだけの日だって、地面に垂らせばシャワーで温まっていい香りが上に上がってきます。
すっきりしたいときは、スイートオレンジ。
癒しがほしいときはラベンダー。
風邪気味や、鼻づまりが気になるときは、ティートゥリー。
など気分に合わせましょう！
ちなみに私が今、はまっているのはベルガモットの香りです。
最初は効能よりも自分が嗅いで好きな匂いから試すのが一番ですね。
病気や妊娠によって使えない精油もあるのでそこは調べて買うことをオススメします。
出典：http://www.mikado-inc.com/ 使い方によっては危険な場合もあるので少し勉強して、知った上で使えば安全に効能も感じながら使用できます。身近な場所では無印良品でたくさん販売されているのでぜひ試してみては？
