2015年06月29日更新

♡♡可愛い笑顔が彼GETの秘訣♡♡

出会いが多くなる夏♡♡外デートしたくなる夏♡♡ 昼でも夜でもキラキラ輝く【笑顔】で彼を虜に~!!! そんな掟をご紹介します♡♡

笑顔の可愛い子が好きです。それもわざとでなく自然に笑っている子。男女問わずあいそうの良い人。

出典:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/

この世に笑顔が素敵じゃない人なんて
いないと思います。

笑顔はみんな素敵です。

出典:http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/

男性の過半数は、笑顔の素敵な人、可愛い人が好きな人が多いみたいです。
自然な笑顔が一番良いのですが・・・
緊張して不自然になってしまうこともありますよね・・・
まずは、チョット練習してみましょう♪

自然に見せる為のトレーニング

笑顔トレーニングを行う前に、ウォーミングアップで顔の筋肉をほぐしましょう。
ただし、歯や顎関節に痛みがある場合は行ってはいけません。
その場合は、まず歯医者さんへ行き、治療をすることが先決。


・ウォーミングアップのやり方
1.目を閉じて、顔の筋肉を5秒間リラックスさせます。
2.眉を引き上げて上を見ます。
3.2の動作と同時に、鼻の下を伸ばして口は軽く開けます。
4.一番伸ばした状態で5秒間キープします。
5.1~4の動作を5回繰り返します。


・風船トレーニング
風船トレーニングでは、口の中に空気をためて膨らませて、口の内側から頬筋や表情筋を鍛えます。
このトレーニング法は、すぐに表情筋が軟らかくなる効果があるので、アナウンサーやモデルが実際に行っている方法です。


①風船トレーニングのやり方
1.口の中に空気をためて、唇を閉じます。
2.右頬に空気を集めて膨らませて、5秒間キープします。
3.同様に左頬に空気を集めて、5秒間キープします。
4.上側に空気を集めて鼻の下を膨らませて、5秒間キープします。
5.下側に空気を集めて、5秒間キープします。
6.2~5の動作を3回繰り返します。


・口角トレーニング
口角トレーニングでは、唇を「い」と「う」の形にして、口輪筋と大頬骨筋を鍛えます。
口角を引き上げる効果があるので、頬の位置が高くなり、キュッと引き締まった口元に。


②口角トレーニングのやり方
1.上下の歯を軽く合わせて唇を閉じた状態を5秒間キープします。
2.口を「い」を発音する形に開いて、ゆっくりと口角を上げます。
3.口角が一番上がった状態で、5秒間キープします。
4.口を「う」を発音する形にして、唇をゆっくりと突き出します。
5.唇が一番突き出た状態で、5秒間キープします。

出典:http://smile.iinoda.com/

月目になる方法

出典:http://diamond.jp/ 目元の筋肉をほぐしてあげる事によって、月目になれる♪

ポイントは・・・

頬・口角・目

笑顔は、顔全体の筋肉を使うので日頃意識していないと、素敵な笑顔は出来ません!!
毎日意識することで、デートの時自然な笑顔で接することが出来るようになります♪♪

出典:http://mery.jp/ 嬉しい~って感じの笑顔♡
この笑顔でありがとうって言われたら
男性軍はイチコロですね・・・www

出典:http://pinsta.me/ カフェで向き合ってる時、目が合ってこの笑顔みたらドキドキしちゃう~~~♡♡♡

出典:http://m.sponichi.co.jp/ 品がある人のチョットした瞬間に見せる可愛らしい笑顔がたまらないですね♡

出典:http://ronwon.blog31.fc2.com/ 綺麗過ぎる・・・www
ポイント全て押さえてますね♪

出典:http://lineq.jp/ おっとり感が男性の心を癒します♡
ずっとこの子と居たいと思うかも・・・♡♡

素敵な笑顔をお持ちの、石原さとみさん・上戸彩さん・有村架純さん
笑顔のポイントしっかり押さえられてますよね♡
女性から見ても可愛らしいなと思えます♡♡

品を気にするあまり笑う時、口を手でふさいでしまってるってことありませんか???
綺麗な笑顔よりも無邪気な笑顔の方が男性は、見ていて癒されたり、好意を持ってくれていると
思うみたいです!!!

えくぼが作れる?!

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